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张英栋http://www.baidu.com/s?tn=SE_desk&ie=utf-8&bs=%E6%B7%B1%E5%9C%B3%E7%B2%BE%E8%AF%9A%E5%A0%82&f=8&rsv_bp=1&wd=%E5%BC%A0%E8%8B%B1%E6%A0%8B&rsv_n=2&inputT=39331
张英栋医生的发汗法---治疗银屑病
发表者：张苍 (访问人次：1882)
可以采用快走、慢跑、太极拳等方法——低强度而持久。 比如快走一段时间，就会觉得上身发热，头要出汗。 此时要暂停，等要出汗的感觉过去了，就再运动。 如此反复，每天坚持2小时。 北京中医医院皮肤性病科张苍 坚持下去，渐渐的出汗的范围就会逐渐从头扩展到躯干、上肢、下肢。
出汗会改善皮肤状况。
理想的出汗状况： 1、微微出汗，而非大汗； 2、全身有汗，均匀出汗，而非局部大汗； 3、每天持续微汗2小时。 4、汗后防寒。 5、春季捂。保暖。
方法简单，有益无害。 所有想找我看病的山西银屑病患者，推荐您先去找张英栋大夫。他现在：山西中医学院附属中西医结合医院名中医工作室。在太原市府前街。您失望的比例会比来我这里更少一些。 |
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