失眠入睡困难的原因是什么？这个问题，是很多失眠患者都想弄明白的一个问题，为了让失眠患者了解相关的知识更多，更加全面，助睡眠网帮助失眠患者解答心中的疑问，告诉失眠患者在临床上，出现比较多的失眠原因，也让来接睡眠知识的朋友，对失眠能进行一个预防，好的睡眠是需要我们用心呵护，从现在开始的。
1、失眠入睡困难的原因可能是生理因素：由于各种的原因和需要，跨国工作已是常事，高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，这也是导致失眠入睡困难的原因。
2、失眠入睡困难的原因可能是精神疾病：临床常常见的精神病都是失眠入睡困难的诱因，如抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等，也是失眠患者常见的几种伴发症，在生活上，我们要积极的进行预防。
3、失眠入睡困难的原因可能是躯体因素：晚间睡眠如果出现身体不适的现象，都是不能帮助我们健康睡眠的，如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，这都是临床影响睡眠的几种疾病。
4、失眠入睡困难的原因可能是个人因素：习惯养成非常重要，养成良好的生活习惯就是给我们的生活树立了一个大的方向，不健康的习惯，往往还会影响晚上睡眠质量，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，这些不良的生活习惯都是造成入睡困难的原因．
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