按压两个穴位，让你摆脱花眼之苦

按压两个穴位，让你摆脱花眼之苦

(2011-11-24 21:49:31)

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标签： 刺激两个穴位 摆脱花眼之苦 健康

分类： 养生.健康.素食.环保

按压两个穴位，让你摆脱花眼之苦

 

 

人体衰老首先表现脚力不足和视力下降。因此预防眼睛衰老免受花眼之苦实属必要，其实只要每天在手掌特定部位进行适当刺激，不但可以预防老花眼还可以抑制老年性白内障。     1、指压养老穴           养老穴主治老花眼、近视眼等目视不明，头痛，面痛；肩、背、肘、臂疼痛。       养老穴是指手太阳经之郄穴。其定位在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法：屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。按压方法：屈肘，掌心向胸，用另一只手的食指用力按压，会有手腕酸麻的感觉。      2、指压养老点        养老点位于小指根侧。     按压养老穴和养老点可自己进行，每天早晚各指压10～20次即可。每天指压，最长时间3个月，按压穴位的的痛痛就会消失，眼疾也会消失。如果在指压处用烟头或艾蒿灸治效果会更好。                                                                              摘自：网络

祝 愿 朋 友 们 健 康 快 乐 ！

 

 

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