低血压患者的饮食注意事项

低血压患者的饮食注意事项

1、少饮酒，忌烟：适量饮低度酒可升高血压，饮酒过量则相反。同时注意不要吸烟。

2、适当多饮水：老年人心率和血液循环慢，血液相对戮稠，容易因血容量不够产生血压降低，故无心、肾疾病者应多饮水，每日至少喝2一3L，但睡前宜减量。

3、常食具有养心益血、健脾补脑的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑套等，对提高血压和机体健康有益。

4、忌食具有排钾、降压作用的食物，如胡萝卜、西红柿、山植、季莽、蜂王浆、芹菜、冬瓜等，以免进一步降低血压。