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编一本自己的心理辞典
每个人都有一本心理辞典，即在自己的内心中对生活、人格等一些重要品质的定义和认识，如：独立、勇敢、坚持不懈等等。而我们每个人对这些词汇的理解也就决定着他们的生活态度、生活取向和生活方式。 生活中为什么有些人越活越糟糕？因为这些人的心理辞典中的词汇全是些消极错误的定义。 生命中为什么有些人越活越糊涂？因为他们心中的心理辞典、就是模模糊糊、含混不清的。 对于那些想全面提高自己人格和心理品质的人，可否给自己编一本积极向上、内容明确的心理辞典呢，不失为一种很有效的心理训练方式，其过程可概括为：选择一些自己想提高的人格、心理品质，或是和生活中重要的习惯，如：乐观、勇敢、热情、聪明、独立、果断、自主等，一一罗列在一个本子上，然后根据您的理解，分别给这些词汇下定义。 随时补充、修正、完善这些词汇的定义，这工作可通过下述三种过程完成： (1)通过自己的生活实践； (2)看书学习； (3)与人交流、向人请教学习； 重复上述工作，直到您对所下的定义感到满意和完善为止。 作为一个对未来怀有希翼的年轻人，您应该尽快建立起一本这样的心理辞典。愿您编好这本辞典，也要用好这本辞典，它将是您获取的一本难得的指南。
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