为肌肤补充植物胶原的糖水—皂jiao米红枣银耳羹

 

本经验介绍皂jiao米红枣银耳羹的做法，具体操作步骤如下所述：

 

图册

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

工具/原料

• 皂jiao米，红糖，银耳，红枣或者蜜枣。 

方法/步骤

1. 先将银耳与皂jiao米泡发，皂jiao米用温水泡发4到6小时，银耳泡发2小时即可。

   

2. 泡发的银耳去掉蒂，撕成小朵。

   

   

3. 所有材料加入电饭煲放入适量的水，设定到煲汤功能设定好时间，煮1小时左右，喜欢粘稠点再煮半小时。