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失眠健忘是经常失眠的患者出现的一种现象，短时间失眠是不会出现健忘的，那么，出现失眠健忘的症状后，我们该如何进行调理了，接给我们推荐下面几种方法，根据症状制定合理的调理方法，帮助失眠患者摆脱失眠带来的困扰！
1、阴虚火旺主要以心烦不寐为主，兼见头晕头痛，健忘，耳鸣，腰酸梦遗，五心烦热，咽干少津，舌质红，脉细数，多因热病后或思虑过度，耗伤阴液或气郁，久而化火，灼伤阴精，治法，滋阴降火，养心安神；选方，黄连阿胶汤，朱砂安神丸，天王补心丹；药物，黄连阿胶汤重在滋补清火，朱砂安神丸，重在清热，滋阴力量弱，天王补心丹重在滋阴养血，临证时视症情选用症不急者，以丸药缓调重者，处以汤剂取速效用法日1剂，水煎服，心脾两虚。 2、心脾两虚食主要以少乏力为主，失眠兼见面色少华，身体倦怠，气短懒言，食少便溏，心慌健忘者，治宜健脾，益气，养心安神，方用归脾汤加减，处方，黄芪，炒枣仁，夜交藤各30克，党参，白术，茯苓，远志各12克，龙眼肉10克，木香6克，生姜3片，水煎服，每日一剂。 3、心肾不交型失眠可用交泰丸，黄连，肉桂各等量，研为细末，蜜调为丸，每丸重1克，每次取药丸1粒，填脐内，纱布覆盖，胶布固定，每晚换药1次。 4、心肾不交型主要症状有心烦多梦，心悸健忘，眩晕耳鸣，口干咽燥，腰膝酸软，或潮热盗汗，小便短赤等，中医认为，心居上焦，肾属下焦，一阴一阳，肾阴必上滋于心，心火才不亢，心火必下交于肾，肾水始不寒，从而维持两脏的对立统一，此即为心肾相交，凡能引起心肾阴亏，虚火偏亢的病因均可，导致心肾不交，用交泰丸敷脐，具有交合心肾的功效，故对由心肾不交引起的失眠有良好的疗效。 |
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