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秋季是身体护理最佳时期
对于脸上多一条细纹或多一个斑点，女人总是斤斤计较，小心谨慎。被衣物遮盖的身体肌肤即使面积比脸部肌肤多20倍以上，却经常被忽略在冬日里，如果你不想一穿上衣服便搔痒不止，从现在开始，好好呵护身体肌肤吧。很多简单的小方法都可以让你的肌肤变的白皙嫩滑，千万不要只记得护理脸上的肌肤而忽略了身体上的肌肤。
◎ 身体油脂分泌量少最需保湿润泽 肌肤覆盖着身体表面，从头皮到脚底一脉相连，按理来说全身肌肤的本质是相同的，但由于构造的些微差异，让每一块肌肤的表现各异，这也说明了分区保养的重要，例如头皮肌肤的毛囊分布最为密集，因此油脂分泌量也最旺盛;脸部肌肤的毛囊分布量其次，但脸部肌肤终年暴露于阳光之下，遭受最多有害因子的侵袭，因此最快老化。 身体肌肤的皮脂腺分布区域较为特定且集中，许多人会发现，前胸和后背的肌肤容易长痘痘，这是因为前胸和后背的毛囊分布密集，油脂堆积容易阻塞毛孔，引起发炎反应，而手脚四肢则缺乏皮脂腺，因此常显干燥。碍于预算，绝大多数的人无法将脸部专用的保养品也涂满身体肌肤，但透过定期去角质，泡澡，以及适当的保湿与油脂保护，仍然能将身体肌肤维持得和脸部肌肤一样水亮清透。
◎ 安全去角质增强保湿力，均匀肤色 为了保持肌肤光滑，许多人在夏季都不忘去角质，尤其是容易长痘痘的前胸和后背，去除多余角质可预防油脂阻塞毛孔，此外，去角质也能让肌肤更为白皙。干冷的冬季，肌肤较紧绷，为了避免肌肤更为脆弱，有些人便停止去角质的习惯，在冬季究竟需不需要去角质？能够沿用夏季的去角质产品吗？ 如果去角质的目的，是为了让肌肤的保湿力更佳，那么在肌肤的角质层出现明显干燥，翻白时，就有去角质的必要，若没有这样的情况，表示角质层都还处在“可用”阶段，也就是并没有老废角质堆积的问题，就不需要刻意去角质。如果仍觉得肌肤粗糙，缺乏光泽，最安全的方式就是利用泡澡软化全身肌肤，再以毛巾轻轻搓揉擦拭，这是最自然的去角质方式，可用的角质层也不会因为外力而强迫剥离，造成肌肤的隐性伤口。 让肤色更为匀称是去角质的另一个功能，夏季大量裸露在外的肌肤，留下了晒后的痕迹，与未暴露于阳光之下的肌肤形成色差，一周一次的规律去角质，能慢慢让肤色回复均匀，也许你认为在大衣的包裹下，肤色不均不会造成任何困扰，但别忘了，紧接而来的派对旺季也有极高的裸露机会，千万别将夏天的痕迹遗留至冬季。
◎ 油脂保湿告别干燥紧绷 洗完澡后肌肤产生的紧绷感，是冬季来临的最佳预告。在春夏时分，大量的汗水分泌让人忽略了身体的干燥，到了湿度骤降的冬季，肌肤的干燥问题显而易见，除了紧绷感，干燥也会导致肌肤搔痒，甚至龟裂。 身体保湿，要从清洁开始，好好检视你的清洁步骤，就可防止肌肤缺水。张丽卿表示，小手臂和小腿缺乏皮脂腺，是全身肌肤最为干燥的部位，但前胸和后背的油脂分泌旺盛，因此在沐浴时，可将清洁产品涂抹在油脂分泌旺盛之处，小手臂和小腿仅需利用剩余泡沫轻轻带过即可，可避免干燥处因过度清洁而更为缺水，油腻处因清洁不足而致痘的两难。 沐浴过后趁着肌肤仍保有水分时，应立刻涂抹滋润产品，春夏季节的温度与湿度高，皮肤缺水的状况不严重，低油脂的乳液和凝胶能带来清爽的舒适感，但是到了秋冬，若要充分润泽肌肤，则少不了油脂，干性肌肤可选择高油度的乳液或乳霜，敏感肌或是极为干燥的肌肤，可直接以润肤油滋润全身肌肤。
◎ 全面抗老不忘身体肌肤 面对老化，女人可说是胆颤心惊，老化是一种全面的效应，不仅仅发生在脸部，身体肌肤也会慢慢老化，受光频率高的双手，双足以及肩颈，和脸部肌肤一样，是极容易出现老态的部位，且这些部位获得的关注远不足脸部肌肤，也无法以化妆隐藏，可说是最诚实呈现老化的部位。 护手霜与护足霜能够带来充分的滋润，可选择含有天然植物油成分的产品，较容易被肌肤吸收，可减少涂抹之后的油腻感，若是涂擦防晒品，也别忘了带到手背与脚背。肩颈肌肤可在涂抹脸部保养品时一并带到，以由下往上的手势顺便按摩颈部肌肤，可避免出现松垮的火鸡脖子。
◎ 敏感肌小心呵护有道 值得注意的是，有些敏感肌的红肿或搔痒症状仅出现在脸部肌肤，身体没有任何敏感反应，但肌肤是相连的，若是脸部肌肤属于敏感肌，身体肌肤即使没有任何敏感症状，但仍有敏感危机！因此若脸部肌肤属于敏感肌，在挑选身体产品时，也要格外注意，不论是沐浴产品或是保湿产品，尽量避免人工香精及防腐剂。 以保湿产品来说，天然植物油成分安全且分子量小，亲肤性佳，能渗入角质间隙，协助角质层建构更完整的保湿屏障，但敏感肌，或因去角质而产生隐性伤口的肌肤，使用分子量大，仅能停留在肌肤表层的矿物油类，反而更为合适;矿物油仅能停留在肌肤表层形成如同保鲜膜般的保湿效果，因为不会渗入肌肤底层，对于脆弱肌肤而言，更为安全。 |
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