成年人抗疲劳泡脚药方配方

瑶药：牛大力（可换成当归50克）、红花倒水帘（可换成木通50克）、五指牛奶（可换成鸡血藤50克）、九龙藤（可换成川芎50克）、鸟不站（可换成刘寄奴50克）+中药两面针50克

注意事项

1.泡脚用的盆应尽量选用高木桶（水可没过膝盖的为宜）；

2.泡脚整个过程应该在40分钟以上（在水凉时加入热水）；

3.在泡脚前先用盆内药水蒸气熏脚；

4.泡脚时要用干浴巾盖住膝盖；

5.泡脚过程中出汗应注意及时补充水分；

6.特别注意：配药在锅中煮沸熬好后，倒入盆中之前，要先盛碗药汤口服