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◎我市举办首届近视防治科普大会,国内权威专家答疑解惑 ◎3岁儿童正常视力是0.6,8岁正常视力0.8,家长莫步入误区 近几年来,中小学生的近视发病率越来越高,近视人群越来越庞大。12月24日,我市举办了“潍坊市首届青少年近视防治科普教育大会”,我国眼科权威专家、卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科研究所所长褚仁远教授在会上提出一些有关青少年近视防治新概念的同时,也指出了人们矫正近视眼方面出现的误区。 误区一“散瞳验光对人有害” 当日,在市人民医院礼堂内,中华医学会潍坊眼科分会、潍坊鹰视青少年近视防控中心、潍坊12343、市人民医院眼科等单位联合主办的“潍坊市首届青少年近视防治科普教育大会”上,褚仁远教授就“忽悠老百姓的儿童近视防治的误区”,“如何科学有效预防和控制孩子近视”的问题向家长答疑解惑。 褚教授说,有些家长听信“散瞳验光对小孩子的眼睛有害”。但褚教授说,这是忽悠人的,也就是说,散瞳验光对小孩的眼睛并无害。散瞳验光的学名叫调节麻痹性验光,调节麻痹性验光就等于测量山的高度必须从海平面算起,12岁以下的儿童和远视眼一定要调节麻痹性验光,才能准确测量出是近视,远视还是散光,否则的话根本没有验准,连远视近视都没有搞清,怎么防治呢?治疗散瞳的药其实对眼睛无害。 点眼药水看似简单,但是90%的人都点不好。点不好眼药水就会影响治疗眼病的效果,因为点眼药水只能点一遍,点两遍的效果是点一遍的60%,但许多人怕点少了效果不好,就拼命点,越点越糟糕。因为人们眼睛中角膜囊的容量小,一滴滴进去整个都覆盖住了,点第二遍的时候,仅仅是把眼泪冲出来了,所以说效果越来越差。所以,第一滴眼药水跟第二滴眼药水之间必须间隔5分钟,因为一滴眼药水到眼睛里面,一分钟排泄15%,5分钟才能排净。 正确点眼药水顺序,分四个步骤:第一,用食指把下眼睑拉起来；第二,把头仰起来,眼球向上,此时下穹隆部(下面眼黑跟眼白交界的地方,眼白跟眼皮交界的地方)就暴露出来了；第三,眼药水在下穹隆部的地方点一下；第四,眨三、四下眼睛,然后闭眼,再转动眼球。 误区二“200度下属假性近视” 褚教授说,有一种说法,“200度以下的近视眼就叫假性近视眼,假性近视眼不需要戴眼镜。”这实际上是错的,判断是否是假性近视眼,一定要进行散瞳验光才能确定。散瞳验光验出不近视才叫假性近视眼,视光学中规定,正负50度在误差范围内,也就是说50度的近视不叫近视眼,50度的远视不叫远视眼。但现在,一些不正规的医疗机构及眼镜店经常用错误的判断忽悠学生及其家长,要不要戴眼镜一定要经医生诊疗后才能够决定。 褚教授介绍,一些不正规的医疗机构只顾着赚钱,他们所吹嘘的那些方法不但没有起到预防和治疗近视的作用,反而耽误了青少年近视防治的“黄金时期”,甚至将假近视“治”成真近视、低度近视“治”成高度近视。褚教授说,有的人宣称用推拿、针灸等手段可治疗青少年近视,很多用过这些方法的人都会发现,其短期效果很明显、视力提高快,但时间一长视力就又下降了,这是因为这些方法其实就像给眼睛注射了“兴奋剂”,虽然有短期的收效,但并不能根本治疗近视。 在褚教授的讲解中,通过电脑大屏幕,记者看到,3岁儿童的正常视力是0.6；8岁儿童的正常视力是0.8；12岁的孩子视力为1.0。褚教授说,小孩子一出生就是远视眼,视力是逐渐发展起来的,不同年龄的儿童,他们的视力是不一样的。眼轴正常情况随着年龄的增长而逐渐变长；眼睛的屈光状态,也由远视逐渐成为正视,但眼睛与年龄发育不匹配,长得过快有可能就变成了近视。但一些家长却并不知道这些,在孩子入托进行视力检查时,突然发现孩子的视力才仅有0.6,焦急中,就带孩子到一些不正规的医疗机构就诊,而这正被这些不正规的医疗机构所“忽悠”,给孩子的视力造成了难以挽回的损失。 提醒 到正规医院眼科就诊 在现场,奎文区九龙山庄的赵女士对记者说,她的孩子上5年级了,现在正处在近视的边缘,听了褚教授的讲解,她感到受益匪浅,以前她只是在孩子做作业时,提醒孩子眼前与书本的距离,而现在才知道了与握笔姿势也有很大的关系,同时,她还知道了给孩子多吃一些用油炒的胡萝卜,能有效保护孩子的眼睛,这些都是她以前并不知道的。 同样,世纪樱园小区的郭女士也认真地听了褚教授的讲解,并且她还用小本把内容一一记录下来。“孩子还没上学,但这些内容对我来说太宝贵了,以后,我就会用这些内容教导孩子,让孩子上学后能防治近视。” 对此,市人民医院的眼科主任刘新昌对记者说,现在我市的近视人群越来越多,一些不正规的医疗机构做不到正确验光,而贻误了学生们的视力。褚教授给人们的这些支招很关键,所以,他们也提醒市民们视力有问题后,一定要到正规的大医院眼科就诊,做到正确验光治疗。 ◎预防方法 练习“对眼”,正确握笔 褚教授说,青少年近视防治关键在预防。当父母发现孩子眯着眼、伸着头、歪头斜脑看东西时,孩子很可能已经近视了。 如何预防近视?褚教授说,可以用练“对眼”的方式,让孩子预防近视。家长可以教孩子把手放在眼前,伸出食指,前后移动手,眼睛盯着移动的手指看,每天上午做50次,下午做50次,就像练习对眼一样。 而握笔姿势不当,也能造成近视。褚教授说,近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势。传统观点认为,正确的握笔姿势的要点在于眼睛距离书本1尺,胸口距离桌沿1拳宽,握笔处距离笔尖2厘米,但这种标准姿势的推广并未能真正遏制近视发病的不断增长。他们曾对300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势进行调查,发现正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势,而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉,度数越深,采取错误姿势的比率越高。 其原因是当儿童保持标准坐姿时,如果握笔的拇指与食指对捏或交叉,手指就会遮挡视线,使他看不清笔尖,被迫低头或头部向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离,增加近视的发病,加快近视的发展。相反,如果采取拇指与食指不相碰的姿势,不仅书写时用力更科学,也不会遮挡住正常视物的目光,从而保证孩子用眼的科学。所以,提醒家长们一定要注意孩子的握笔姿势。
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