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调查结果显示，超过八成的教师压力较大，同时慢性咽炎等多种疾病，更成为了教师的头号杀手。 教师压力大易诱发慢性咽炎 在接受调查的教师中，我们发现，教师的压力多来自学生成绩、升学比例、教学任务量大以及无力照顾家庭等方面。65%的教师认为学生成绩的好坏让自己压力很大，55%的教师每天工作8-10个小时，工作量让自己透不过气来。 一位刚刚参加工作的教师向我们倾诉，她的课被安排得非常满，有时候一上午连喝水的时间都没有。调查显示，85%的35岁以上教师的身体受各种疾病的困扰，慢性咽炎已成为最为困扰的疾病。60%的教师患有咽喉类疾病，约合780万人。由于长期用嗓，老师们的嗓子得不到良好的休息，加上长期受粉笔烟尘的困扰，很多教师由于咽喉疲劳受损而引发慢性咽炎。 发音不当易患咽炎 中小学教师面临着来自学校和家长的升学率的压力，教学和教研的任务繁重，睡眠时间少，大脑经常处于高度紧张状态，交感神经张力增高，再加上体力活动少，体质薄弱，易引起慢性咽炎。 在老师中，几乎在不同程度上都患有慢性咽喉炎，教师的发病原因很可能与其职业因素有关——教师长期超负荷讲课及发音方法不科学，使喉部和咽部黏膜在强气流的长期冲击下，导致黏膜充血肿胀，发生慢性咽喉炎。失眠、焦虑、周身不舒服等多种亚健康症状，在中医看来是功能紊乱、阴阳失衡。慢性咽喉炎不是急性炎症，相比起来中医中药特别有效。 银黄滴丸，治疗慢性咽炎为教师量身打造 一年一度的教师节来临，对于患了咽炎等咽喉不适的老师来说是治疗的最佳时机。慢性咽炎治疗还是应该以中药治疗为主，最理想的选择莫过于作用更全面，尤其是速效、高效、安全三合一的现代中药制剂。浙江维康药业有限公司生产的银黄滴丸，就是以金银花、黄芩两味中药之精华，辅以现代先进生产技术研制而成。银黄滴丸是治疗咽炎的咽喉升级药，能够清热解毒、消炎利肿，快速缓解咽炎症状，为患者解除病痛纠缠。同时，银黄滴丸为中药创新剂型，药物纯度高，起效速度快，服用后就能大大改善咽喉不适问题。而且，银黄滴丸还具有广谱抗菌、抗病毒作用，且安全无副作用，不会影响老师正常工作生活，不会产生耐药性，堪称绿色安全的“中药抗生素”，服用和携带方便是咽炎教师患者的首选良药! 健康生活方式，有效预防咽炎 夏秋季节天气炎热，由于教师长期在高温或高粉尘下工作，极易引起咽炎反复，专家建议做到以下几个方面： 第一，饮食方面清淡为宜。夏季饮食要注意少食易上火的食物，如荔枝、桂圆、杏等温热性水果。少吃温度超过35℃的肉类，肉类以鸭肉为最佳。西瓜则是水果中的首选，对咽喉炎也可缓解，但不宜多食。少吃辛辣，有刺激性的食物。 第二，保证正常的作息，避免熬夜，养成早睡早起的习惯。 第三，加强体育锻炼提高身体素质。锻炼能增强心肺功能，改善呼吸系统、消化系统的机能状况，可以增加人体的体抗力。能舒展身心，有助于睡眠和消除疲劳。 |
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