幸福和喜悦，希望有人分享；痛苦与忧愁，希望有人分担；惟有那一份极其难得的宁静，希望一个人独享。
没有什么比静静地一个人呆着更令我惬意的了。没有喧嚣，没有嘈杂，没有干扰，四周静静的，只有我和明月清风，还有小河唱着轻柔的歌……这不是梦境，不是臆想，是多年前我知青生活中一段最最难忘的回忆。那时候，我在浏阳河畔一片富饶而又美丽的土地上接受“再教育”。每当工余闲暇，知青们三五扎堆，或打扑克，或神吹海聊，或敲起锅碗瓢盆发泄苦闷，我便独自跑到屋后的小河边，静静地坐在沙滩上，观日出，看晚霞，送碧水东去，迎鸟雀归巢……在那一刻，生活的贫困，精神的苦闷，劳作的艰辛，世道的险恶，全部排遣在意念之外，占据我整个心灵的，只有那一份宁静的美。这一份独特的享受是我三年知青生活中唯一带有甜味的回忆。
接下来是四年寒窗。用“苦读”二字形容并不过分。生活的清贫倒不足挂齿，拥挤的校园、拥挤的寝室、拥挤的教室、拥挤的图书馆、拥挤的食堂，使人时有压抑沉闷之感。好在校园之外便是一片郁郁葱葱的绿色天地。岳麓山上古树森森，流泉淙淙；爱晚亭畔翠竹青青，红叶殷殷。于是，课余时间便常常独自漫步去麓山的林间小道上，背《诗经》、《楚辞》、唐宋八大家……或独坐在爱晚亭下那一方凉幽幽的青石板上，对着静默无言的麓山，独享那一份空阔悠远的宁静……
自从有了一个属于自己的小家，便很难再有心思去寻觅那种独享宁静的机会，而逐渐习惯于成双结对地出入。即使是伏案夜读，那灯下也总是映着一双剪不开的影子。再后来，一个会哭会笑会叫会闹的小生命走进了我的生活，带给我的生活以紧张的节奏和交响乐一般热闹的旋律。这种节奏和旋律充实着我的生活，好长一段时间，我与宁静无缘。
在单位，我身不由已地充当着驯服好使的工具，兢兢业业地干着属于自己的那一摊工作。
在家中，我心甘情愿地扮演着贤妻良母的角色，竭尽心力为丈夫孩子创造一份舒适的生活。
双重的担子和压力，令人时有不胜负荷之感，潜意识里便常常奢望替自己开辟一块宁静的乐土，没有喧嚣，没有干扰，没有嘈杂，没有絮絮叨叨……然而，生活总不那么尽如人意。单位办公室里成日不断的电话铃声，此进彼出的匆匆脚步声，先生女士们侃大山聊闲天的说话声，已使人神经麻木不堪忍受，回到家锅碗瓢盆大合奏又添一番热闹，哪儿去找宁静清幽的乐土？
一个身兼公职人员、妻子、母亲多种角色的人，是极难潇潇洒洒地享受清闲的。宁静的乐土远虑处寻觅，便只有忙里偷闲，瞅住某个稍微松弛的空子，找一个僻静的所在，静静地呆上一刻，不思、不想、不忧、不烦、不喜、不怒，让全身每一个细胞都放松，放松，独享那一份物我两忘的宁静。
这样的时刻虽然极为短暂，却能稍稍缓解过于绷紧的生命之弦。
现代社会留给个人的空间余地实在太小，若是不善于适当调整和平衡过于紧张的生活，超载的生命就将过早地搁浅于生活的岸边。
独享那一份宁静，当你被工作压得抬不起头时，当你被复杂的人际纠纷搅得情绪不宁时，当你被繁琐的家务纠缠得心烦气躁时，当你被无聊的赞誉或毁谤包围得无法脱身时，当你被功名利禄诱惑得意乱神迷时，不妨悄悄地抽身出来，找一个僻静的所在，不思、不想、不喜、不怒、不烦、不躁、不忧、不恼，全身放松，进入道家所谓“无天，无地，无物，无我，无他人”的虚无境界，独享那一份宁静，求得自我身心的相对平衡。这样，不管你有多少烦愁、苦闷，不管你有多么压抑悲伤，也不管你是多么愤怒狂躁，只要你置身在一片宁静的氛围中，便仿佛有一股清澈的溪流，缓缓地漫过你的心田，替你洗濯心灵的积垢，替你抚平心头的创伤，你心灵的负荷与压力就会骤然减轻，紊乱的情绪也会立时变得松快无比。
宁静使人清醒理智，宁静使人豁达明朗。宁静可以去除烦恼，宁静可以躲避忧伤。
宁静的时刻，欣慰无比，宁静的时刻，为我独享。
