怎么判断自己的体质和四物汤

怎么判断自己的体质呢？知道体质用什么配方呢，这个是不是要找中医？

中医把人分为九种体质的：网上有测试的，你可以去陶宝网上免费测试，有个店叫上工心典，你搜索下，他们就是做体质养生的，是中医！下面是九大体质的简单判断和调养方法！你要配四物汤也可以找这个上工心典店里的医生帮您配好！发快递的！比较方便也比较安全！
  1.平和质特征：正常的体质。
2.气虚质特征：肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。
   3.阳虚质特征：肌肉不健壮，常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，性格多沉静、内向。
  4.阴虚质特征：体形多瘦长，不耐暑热，常感到眼睛干涩，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠。
5.血瘀质特征：皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。
 6.痰湿质特征：体形肥胖，腹部肥满而松软。易出汗，且多黏腻。经常感觉脸上有一层油。
   7.湿热质特征：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒，常感到口苦、口臭，脾气较急躁。
8.气郁质特征：体形偏瘦，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。
  9.特禀质特征：这是一类体质特殊的人群。其中过敏体质的人易对药物、食物、气味、花粉过敏。