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少林宣花斧

 nqj0108 2012-09-02
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  少林宣花斧是寺僧上山打柴和寺内劈柴所用的工具,也可以做练武防身、看守护院的武器。它能驱赶盗贼和土匪歹徒抢劫财产,能冲能打,勇猛无比,使群贼望风而逃。

  少林宣花斧的主要技法有:斜劈、横扫、拔架、挑撩、反手劈砍、崩砸、直捅、点钩和挂推等。

  

歌诀

  手举双斧去深山,势如吴姬把柴砍。

  云顶插花虎跳涧,商羊单足稳如山。

  老虎回身气力猛,大蟒摇尾把身翻。

  陈香举斧华山劈,金刚搜查绻烟尘。

  跃步飞起形如燕,刘邦斩断蟒一盘。

  两边蹬起横踹腿,天雷劈头盖顶边。

  下劈砍重敌马头,回身斩敌在马前。

  上步前撩宣花斧,削断马蹄敌犯难。

  双斧走开三十六,前前后后急连环。

  强敌重上我的斧,落骑投降跪面前。

  少林相传宣花斧,流传众僧苦研练。

  

动作图解

  预备势

  足立八字,身胸挺直,双手握斧柄,屈肘抱于胸前两外侧,斧刃向外。目视前方(图1)。

  (1)罗汉迎门

  两脚为轴,体左转90度,左脚前移半步。右斧由后向前方下劈,斧刃向下,左斧前推于身前左侧,斧刃向前。目视前方(图2)。

  (2)打虎进山

  右脚前上一步,成右弓步。同时左斧下劈于左肋外侧,右斧有下向后上方环弧,劈于前下方右侧,两斧刃斜向下。目视前方(图3)。

  (3)英雄独立

  左脚签上一步下落,右脚抬起。同时左斧上架头上左侧,斧刃斜向上,右斧由前向下劈于由下前侧,斧刃向下。目视前方(图4)。

  (4)大鹏落山

  右脚落于左脚前方一步,体右转90度成插步。同时双斧向上环弧再向两侧下劈,斧刃斜向下。目视前方(图5)。

  (5)金鹏展翅

  两脚碾地,体左转180度。同时双斧随身势向两侧外展,斧刃向外。目视左前方(图6)。

  (6)跳步斩蛇

  两脚向左踮跳半步,体左转90度,成左弓步。同时左斧环弧上架于头上前方,斧刃斜向上,右斧环弧斜劈于前方,斧刃向下。目视前方(图7)。

  (7)顺风扫叶

  右脚前上一步,成右弓步。同时双斧环弧,随身势向前扫撩,两斧刃向上。目视前方(图8)。

  (8)扑地劈山

  双脚向右旋跳,体右转270度,双膝全蹲。同时双斧随身势环弧,向左下侧劈砍,双斧刃向下。目视前方(图9)。

  (9)豹子登山

  右脚右移站立,左腿提膝,成独立势。同时双斧由左向右上侧开辟,斧刃向右。目视右侧(图10)。

  (10)插花盖顶

  左脚下落为轴,体左转180度,同时提右膝成独立势。双斧随身势环弧,旋转于头上前方,斧刃斜向上。目视右前方(图11)。

  动作不停,右脚落地为轴左转,体左转180度,左脚随身势抬起,成独立势。同时双斧在头上向左旋转,仍架于头上不变。目视前方(图12)。

  (11)枯树盘根

  右脚踮跳,两脚落地为轴,体左转90度,成低跪步。同时双斧由上向前下方砍劈,然后左斧架于头前左上侧,斧刃向前,右斧刃向下劈于前下方。目视右斧(图13)。

  (12)猛虎跳涧

  起身双脚跳起,右旋270度,落地成右仆步。双斧同时随身势右旋,右斧架于头上前方,斧刃向上,左斧架于头上前方,斧刃向上,左斧劈于右脚前内上侧,斧刃向下。目视左前方(图14)。

  (13)羚羊登枝

  左脚收回落地外旋,右脚提膝。体左转180度,双斧同时随身势左转,左斧撩于左侧方,斧刃向下,右斧上架头上前方,斧刃向上,目视左侧(图15)。

  (14)恶虎回头

  左脚为轴,体右转90度,右脚随身势后蹬,身向前探。双斧同时由后向前反身下劈,右斧在上,左斧在下,两斧刃斜向前。目视前方(图16)。

  (15)怪蟒翻身

  左脚为轴,体右转180度,右脚随身势落于后方站立,左腿迅速抬起。双斧同时由左后方向前方撩挑,左斧在上,右斧在下,双斧刃向上。目视前方(图17)。

  (16)力劈华山

  左脚为轴落地,体左转180度,右脚沿地面后撤一步,使两腿成左弓步。双斧同时随身势环弧向前方下劈,右斧劈于前方,斧刃斜向下,左斧劈于左侧后下方,斧刃斜向后。目视前方(图18)。

  动作不停,两脚碾地,体右转180度,两腿成右弓步。同时双斧反腕环弧,由后向前下方劈砍,左斧劈于前方,斧刃斜向前,右斧劈于右后下侧,斧刃向后。目视前方(图19)。

  (17)吴姬砍柴

  两脚碾地,体左转180度,屈左膝成左弓步。同时双斧环弧由后向前劈砍,左斧在前,右斧在后,两斧刃向前。目视前方(图20)。

  (18)罗汉搜山

  左脚不动,右腿提起。同时左斧上架头上左侧,斧刃斜向上,右斧由上下劈于右下侧,斧刃向后。目视前方(图21)。

  动作不停,右脚向前一步下落,左脚抬起,同时左斧由上向下,劈于左侧下方,斧刃向下,右斧由下向上架于头上右前方,斧刃向前。目视前方(图22)。

  动作不停,左脚向前一步,右脚提起。同时右斧由上向下,劈于右下外后侧,斧刃向后,左斧由下向上,架于头上左侧,斧刃向前。目视前方(图23)。

  (19)沉香劈山

  右脚向前方落地,左脚抬起后蹬。同时左手斧由下向前方猛力开劈,斧刃斜向前,右斧环弧后架于身后右上侧,斧刃向后,上身向前探。目视前方(图24)。

  (20)跃步飞身

  右脚在左脚后落地为轴,体右转90度。同时左腿在后抬起,双斧随身转动,环小弧展于前左上方,斧刃向外。目视左前方(图25)。

  (21)飞身云顶

  左脚在右脚前方落地,体右转180度,提右腿随体转后摆,成独立势。同时双斧在头上环弧外展,斧刃向外。目视前方(图26)。

  动作不停,右脚在左脚后落地,两脚为轴,体右转180度。双斧随身势环弧,向前架劈,右手架于头上前右侧,斧刃向前上方,左手劈于前左下侧,斧刃向下。目视前方(图27)。

  (22)左右蹬弹

  双足跳起,体左转180度,双足落地并步屈膝下蹲。同时双斧随身势环弧由后向前法双劈,斧刃向下。目视前下方(图28)。

  动作不停,左腿向前弹踢。同时双斧向右侧上架,斧刃向前。目视左脚(图29)。

  动作不停,左脚落地,抬右腿向前弹踢。同时双斧由右向左下后方,环弧甩撩,斧尖斜向后。目视前方(30)。

  (23)霹雷盖顶

  右脚在左脚前半步落地,抬右脚向后蹬直,身向前探。同时双斧由后向上,奔前方猛力劈砍,两斧刃向下,双臂伸直。目视前下方(图31)。

  (24)倒步劈马

  左脚在右脚后落地,右脚碾地,体左转180度。同时双斧随身势左转环弧,左斧后劈于左后下侧,斧刃向后,右斧挑于前上右侧,斧刃向前。目视左后方(图32)。

  (25)回头斩将

  两脚碾地,体右转180度,抬左腿后蹬。同时右斧随身环弧向前右上侧旋劈,左手斧反腕环弧劈于左侧下方,斧刃向后。目视右斧(图33)。

  (26)进步撩斧

  左脚向前一步。同时左手斧由下向前上方撩斧,斧刃向上,右斧由上向右后下侧劈撩,斧刃向后。目视前上方(图34)。

  (27)插步封门

  左脚尖内旋,抬右腿前上一步,上体右转90度,成插步。双斧同时由左右侧上下收回,向右上侧猛力推劈,斧刃向右。目视右侧(图35)。

  (28)斩削马蹄

  两脚碾地,体左转270度,同时两腿成左高弓步。双斧随身势环弧一圈,由上向左下方劈砍,斧刃斜向下。目视双斧(图36)。

  (29)紫燕双飞

  右脚向左脚并拢,量阿囧为轴,体左转45度,抬左腿成独立势。同时双斧直臂展向两侧上方,斧刃向外。目视前方(图37)。

  (30)收招归原

  左脚落地,成八字站立,身胸挺直。同时双斧屈肘下落抱于胸前两侧,斧刃向外。目视前方(图38)。

  外功三境界:易筋、易骨、洗髓。内功三境界:练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界,戒骄戒躁,一曝十寒。功夫始于勤练,成于坚持。

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