什么是体寒性阳痿? “体寒”,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。中医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。 现在也有新观点认为,男人体寒也会引起阳痿。因为男性体寒会导致心血管系统功能弱,血液流通不畅,而导致阳痿。体寒的男性有喜欢吃热食、易乏力酸痛、可能嗜睡、脚易凉等症状。 日本医学博士川嶋朗说女性由于体寒可能引起不孕症,通过暖身治疗可以治愈不孕不育。同理,男性也可以通过暖身治疗,可以在针对下半身来暖身,促进阴茎的血液循环,缓解ED症状。 体寒,其实是指心血管系统功能弱,泵血不足或者血管状况不好,导致血液流通不畅而阳痿。 体寒性阳痿怎样治疗? 用暖水袋温暖小腹,加强小腹保暖,或者温水坐浴都可以促进阴茎的血液循环,可以改善体寒性阳痿症状。 通过使用暖水袋,或者用加热的治疗性矿石或海盐装入布袋来替代暖水袋,对下腹部暖热,可以达到促进内部血液循环,消除组织间水肿,加速新陈代谢的作用。用温水坐浴也是很方便的方法,每天晚上用40~42℃左右的温水坐浴,可以起到促进下半身血液流通的作用。 实际上这些类似于中医热熨的方法。热熨最直接的效果就是通过热力,能有效改善外生殖器的血液循环。不仅如此,小腹的深处内部是人体任脉、冲脉、督脉的起源之地。男性的性生殖能力与这三条经脉的气血通畅有着莫大关系。 专家强调:体寒男性应加强锻炼,促进血液循环;平时注意保暖,少吃一些寒冷的东西。 怎样改善男性体寒体质? 锻炼:身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的,特别是通过下半身肌肉的“使用”,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸拉伸手指,血液循环流畅了,体寒也就得到了有效预防。 饮食: 1.产热营养素:蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素,所以,在冬天要适当增加主食和油脂的摄入,同时保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好。 2.矿物质:研究表明,人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;铁是血红蛋白的重要成分,血红蛋白负责将血液中的氧气输送到全身各器官和组织,缺铁的人,无法获得充足的氧气,身体产生的能量减少,就会觉得全身虚弱、怕冷。因此,补充富含钙和铁的食物可以提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、虾等;含铁的食物主要为蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 3. 甲状腺素:人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,抗冷御寒,而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 |
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