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法令纹介绍 法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。 肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。做按摩的方法可以预防消除法令纹，也可以用科技手段去掉法令纹。 脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 法令纹（Nasolabial）是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 法令纹名称由来 星相学上认为：鼻子两侧的皱纹可以反映一个人说话的分量，皱纹深的人说话大家都得听，皱纹浅或者无皱纹的人说话没人听。这两条皱纹深的人可以发号施令，所以叫法令线。 又是我们说的八字纹。 法令纹生成的三大原因 1.肌肤老化松弛 不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。 2.表情过于丰富 想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗？很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的；如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了！ 3、空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息 空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。 法令纹出现与预防 从18岁开始你就会受到它的困扰，并且会因为季节，环境不同而有所改变。如果你已经迈入了30岁大关，那么抗皱就要提上议事日程。事实上随着新陈代谢的减缓，老化细胞的积聚，这个年龄的肌肤会对外界的刺激相当敏感，季节变化加上忙碌的工作，都会使干纹及幼纹相继涌现。 对待干纹，阻击手段就是保湿润泽。除了注意不同季节使用不同的眼霜艾弗莎抗皱眼霜、Dermae抗衰老眼霜、伊薇全效眼霜之外，最好每周坚持做两次眼膜。在干燥的环境中，一定要加强体内外水，实际上，干纹是非常容易消除的，只要注意滋润，补水就可以了。但如果你因此疏忽了它，放任自流，那么就非常有可能渐渐转化成无法消除的皱纹。 护肤品预防：一些大品牌都有保湿抗皱的保养品，抗皱护肤品牌（国外知名品牌为主），dermae（德玛依）、Revitol、Afusa(艾弗莎)、Loreal （欧莱雅）、Estee Lauder （雅诗兰黛）、Lancome（兰蔻） 法令纹按摩手法 1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 2.每个动作连续做五遍，每天做四次。 预防法令纹的详细方法 舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。 1. 舌尖从上侧开始按摩。 2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 3. 舌尖再转换到嘴唇左方。 4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。 提示2：按摩消除法令纹 步骤一： 将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。 步骤二： 好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。 步骤三： 一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。 法令纹去除方法 PTF射频法 PTF射频紧肤除皱是全新一代的“电波拉皮”，利用每秒600万次的高速射频技术作用于皮肤，皮肤内的分子随着射频高速运动后产生热能，皮肤组织在大量吸收热能后会大量合成新的胶原蛋白，褶皱处在得到大量的新生胶原蛋白后皱纹被抚平，同时皮肤组织被拉紧，促使皮肤快速恢复到年轻健康的状态，从而达到减退皱纹、收紧皮肤、延缓皮肤衰老的美容效果 手术法 由于法令纹的形成主要与肌肉的结构有关，而一般传统的拉皮手术着重于皮下的剥离和拉紧，所以这种拉皮术很难改善法令纹;即使勉强拉紧，也会显得面部紧绷、表情极不自然，而且在消肿之后，会在短时间内恢复原状。 目前最新的方法，就是通过头皮内切口，合并上眼皮或眼袋的微小切口，做面颊区的骨膜剥离。法令纹极深的患者，则配合从上牙床口腔教膜做肌肉分离，再向太阳穴区头皮内切口方向拉紧，由于手术所剥离的层面是在骨膜下，可以把松垂的肌肉、皮肤一起向上方拉紧，而不会使得脸皮有“紧绷”的感觉。由于骨膜下血管少，没有运动神经，所以可减少血肿伤害神经的可能性，消肿时间也大大地缩短。一般来说，面颊消肿的速度，往往比眼皮手术后消肿的速度还快。 注射法 方法：沿着法令纹的部位注入玻尿酸，一边注射一边按摩，塑形填充皱纹。 注意：疗程后2~3个小时就会退红，别人看不出来。为了防止鼻翼的疼痛，会从口腔麻醉。也有人会产生轻微的瘀青，一个星期内就能消失。 法令纹注射材料分类 注射自体细胞。摄取治疗者自身皮肤真皮层中的纤维细胞，包括对细胞的培植、分裂、纯化。培育细胞成千倍的增长，并满足一定有效量。满足一定有效数量后，再植入治疗者的皱纹的真皮层里面。这个时候这些由于大量新分解出来的细胞重回到人体内就能继续正常的自然生长知直到成熟。等到细胞生产成熟时变可产出胶原蛋白。随着胶原蛋白的生长，皱纹就随之减少至消除。从而达到完全的去除法令纹的效果。 法令纹食疗去法令纹方法 ●鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 ●杏仁牛奶芝麻糊 原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。 制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。 服法：每日早晚各100克。 功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。 ●美肤去皱饮 原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀；以上共混合均匀即可饮用。 服法：每日1～2次。 功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。 ●猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 ●茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 ●咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。 ●大枣白合粥 原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。 制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。 服法：趁热食用，每日1～2次。 功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。 ●薏苡仁莲子百合粥 原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 服法：每日服2次，早晚空腹食用。 功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。 （文章转载请注明出处：www.xingzuo123.com）
具体步骤/方法一,预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 1.做漱口状鼓 张两面颊、舌 头 在口内移 动并推抵两颊。 每个动作连续做5遍，每天做 4次。 2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡 化法令纹的效果.我的几个朋友在刚开始出现法令纹的时候就用我这种方法锻炼,现在已经没有了.你的如果比较深 的话也许没有是不行 的了,但 是淡化是一定的.必须要每天都练,坚持就行 日常洗脸的时候要 很轻柔的在脸上画圆，一定要轻！太重的化会直接在脸上弄出很多的皱纹。照着镜子就会很清楚的看到。 再一个就是睡 觉的时候，仰卧不会使面部肌肉紧张。侧卧时可以照一下镜子会看到产生了很多的皱纹 。这样睡，不生皱纹才怪呢！ 如果是法令文很深，一定是笑的时候，口腔开口过大。洗脸的时候多在这做做按摩（画圈）。 最好多用冷水洗脸。不习惯的话，可 以洗脸后冷敷3－4分 这样可以 增加肌肤弹性。 还要注意这个地方的保 湿。如果是混合型 偏油，那 么不要用保湿乳，要用保湿水。少量、多次的涂抹 希望你不会 因法令文而失去笑容。 开心的笑是最好 的保养品。 二,按摩有效 每天护肤都要提拉 法令纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人 显老的 纹路。如果你是担心法令纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。 预防法令纹： 方法1：用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁 ，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。 方法2：用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。 方法3：移动 你的手滑动至脸 颊中央 的位置，手指在到 太阳穴四周 进行按压 方法4：Step1掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。 Step2双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。 Step3手指 由嘴唇下 方向上滑动 ，就像 是要把嘴角向上拉起，这能 够防止唇周的松弛和细纹。 Step4 手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。 Step5用拇 指 及食指沿着法令 纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激 皮肤表面组织，渐 渐平滑皱纹。 注意：捏 的时候大拇指与食 指间的距离 为 0.5~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。 三、表情锻炼 让面部肌肉紧实 做脸部运 动可以增进脸部肌肉的 弹力。预防法令纹出现。与法令纹相 关的3条肌肉，就是分布在脸 颊和嘴巴周围的上唇 拳 肌、颊骨 肌和笑肌。要想 锻炼，也得分部位进行。 Step1锻炼颊骨肌A 1.用双手 食指按压颧 骨的最 高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。 2.还是用 相同的动作，换成 念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部 的紧实。两个步骤各做 30次。 Step2锻炼颊骨肌B 1.中指压在人中部位，食指和无名指压在法令纹上，发出字母“O”的音。 2.手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。 Step3锻炼上唇拳肌 1.人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。 2.嘴巴维持“O”字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向 下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。 Step4锻炼笑肌 1.发出字母“E”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。 2.维持字母“E”的动作，再将下巴 往前 突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。 四、面膜 用银耳熬的 糊糊加入 珍珠粉搅拌均匀,涂在皱纹处,可去除或减 小皱纹,什么样的皱纹都可以 这样做 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及 蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。
五、食疗 ●鸡骨去皱 皮肤真皮组 织的绝 大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹 也就聚 拢起来。鸡 皮 及 鸡 的软骨中含大量的 硫酸 软骨 素，它是弹性纤维中最重要的成份。把 吃剩的 鸡 骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝 还能消除皱纹，使肌肤 细腻。 ●猪蹄去皱 用老母 猪 蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去 皱效果。 ●咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面 部细胞的代谢功能。 ●大枣白合粥 原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。 制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。 服法：趁热食用，每日1～2次。 功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤 衰老，减少皮肤皱纹。 ●薏苡仁莲子百合粥 原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。 制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置 蒸锅蒸熟，再与洗净的百 合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 服法：每日服2次，早晚空腹食用。 功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤 驻颜。 ●杏仁牛奶芝麻糊 原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。 制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。 服法：每日早晚各100克。 功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。 ●美肤去皱饮 原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀；以上共混合均匀即可饮用。 服法：每日1～2次。 功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛 皱丰 肌，使皮肤嫩白红润富有光泽 五、顽固法令纹 求助于医学美容 目前最常用的针对法令纹的手术就是玻 尿酸注射和电波 拉 皮。肉 毒 杆 菌虽然很好，但法令纹的整形不建议打肉 毒 杆 菌，因为很容易导致表情 僵硬、嘴巴下垂，大S的新书里也有类似的好笑 例子告诫后人。
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