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有读者问，她吃东西特别娇气，稍微硬点，凉点就要胃痛，问是不是脾虚，怎么办？ 这种状况确实可能是脾虚，中医的脾包括消化功能，脾气虚的人消化能力都很弱，吃多了吃得不合适都要不舒服，而且这种人还很容易腹泻，如果这些症状都在，脾虚就八九不离十了。如果偶尔一次吃得不舒服，食物不好消化，可以吃点“加味保和丸”配合“香砂养胃丸”，前者是消食的，后者是养胃的，一起能增加消化能力，类似西药的“胃动力药”。但如果这种情况经常出现，就要从根本上增加胃动力，要用补脾气的药，比如黄芪，白术，砂仁之类的，中成药比较适合配上“补中益气丸”，“人参健脾丸”一起吃，注意！是“人参健脾丸”，不是“人参归脾丸”，“人参归脾丸”是治疗因为脾虚导致失眠，心慌的，而“人参健脾丸”主要治疗的还是消化能力不强的问题。 有读者问，看了我书中提到的“五苓散”能帮助胖胖涨涨的女性皮肤变紧致，但“五苓散”买不到。 “五苓散”是治疗因为火力不足，不足以运化身体里的水液而出现的各种问题，比如喝了水不解渴，总想喝，或者喝水多点就面部浮肿而并不是肾脏问题，或者是喝了就要小便，尿多而且颜色淡，凡此种种都和身体的阳气不足有关系，可以试试下面的剂量，这是从汉代张仲景的《伤寒论》方子中推算过来的： 猪苓12g、 泽泻20g、 白术12g 、茯苓12g、 桂枝8g。如果你先试试，最好还是找当地的中医帮你辩证一下，确认是不是真的适合吃“五苓散”。 |
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