失眠的中医分型治疗
2012-09-04 16:13:27| 分类： 睡眠の养生篇 |
|
失眠的形式可归纳为入睡困难、睡眠浅（多梦易醒）、早醒，中医治疗首先经过问诊以了解失眠的原因，通过对脉、舌象和所出现的症状来诊断脏腑功能的盈亏情况，可归纳为下列几种常见症型。
一、心脾血亏型：因过度忧虑劳累，饮食失调，影响了心脾的正常功能，常出现多梦易醒，心悸健忘，舌淡苔薄，脉细弱。治疗心脾血亏型失眠应补养心脾，以生气血为主，常用归脾汤以安心神、养心血，药用柏子仁、五味子、茯神、白术、酸枣仁、远志、大枣、当归之类。
二、阴虚火旺型：常因饮水不足和多食煎炸食物而致虚火上炎，出现心烦、咽痛、烦热、心悸、健忘、腰酸、耳鸣、舌质红等，更年期妇女常见。治疗此种症型失眠，以滋补肾阴，滋阴降火为主，常用方为天王补心丹，药用玄参、丹参、远志、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁、生地等。
三、心虚胆怯型：若失眠者表现出心慌，胆怯，善惊易恐，睡眠时易惊醒，醒后不能再睡，舌质淡，脉弦细者。中医认为，这是心虚胆怯所致，应用益气镇惊，安神定志的治则，常用方为安神定志汤和酸枣仁汤，药用人参、茯神、远志、石菖蒲、龙齿、酸枣仁、知母、川芎、甘草等。
四、脾胃不和型：若失眠者兼有胸闷嗳气，腹部胀痛，大便不畅，舌苔腻，脉滑者，则为胃中不和。治疗宜和胃消导，化痰清热，常用方为保和丸，药用神曲、半夏、连翘、莱菔子、茯苓等。
如只想依赖药物来入睡，而不注意生活饮食的调整，则药物对身体负担很大，且还有副作用，效果势必不大。失眠者应通过规律运动和生活起居的调整，才能远离失眠的困扰。
| | | |
|
