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刚才功血群里有ＭM给我留言说，每次来月经时都会腹泻，一天要跑好几次厕所，月经量大，并且颜色淡。 我记得我以前也碰到这种情况，看中医都说是脾虚寒引起的。多数脾虚寒MM都是比较瘦弱，不爱吃主食和肉类，吃青菜水果，日子一久脾就出问题了。月经的时候，气血都去充盈冲脉任脉，脾变得更虚。脾在中医里讲是主运化水湿的，水湿不能正常排泄，走到大肠里就会引起腹泻。同时它还主统血，负责约束血行，脾虚后就会造成经血流量过多，色淡。 这时候只有认真吃好每一顿饭，配合艾炙。我的方法是，每天早上吃黑米糊，不吃寒凉食物，多吃海虾、鳝鱼和牛肉。 艾炙脾俞穴、背俞穴、肾俞、关元、足三里。一般炙后第二天就能止泻。再巩固炙一段时间治妇科病的常规穴位。 嘿嘿，我去年通过食疗加上艾炙胖了20斤，不但治好了功血，并且之前每个月经期腹泻的毛病也没有了。   
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