心血管系统的重要组成及功能摘自《一氧化氮让你远离心脑血管病》 （原著 Louis J. lgnarro 北京大学医学出版社出版） 为了理解如何保护心脑血管系统，必须首先了解有关这一系统是如何工作，同时应知道当其发生疾病的表现。如果你和大多数人一样，那就很可能只有在心血管系统发生疾病时才给予更多的关注，机体的每一部分都需要氧气和营养物质，而且每天24小时心血管系统都以完美、高效的方式供应这些物质。 既然一氧化氮对心血管系统的健康至关重要，因此有必要了解一氧化氮对维持心脏和血管细胞营养和健康的重要性。
心血管系统由心脏和血管组成，心脏是该系统的重要器官。心脏是由四个腔构成的肌肉泵，比人的拳头稍微大。他像工作狂人一样，从不休息。对于70岁、80岁或更高年龄的人来说，心率较前稍有增加，每次心跳时心脏收缩并将约90ml的新鲜氧合血液射入主动脉，后者为与心脏相连的大血管。之后血液进入机体的血管系统，包括位于心脏表面供应心脏自身血流的冠状动脉。 动脉输送含氧的血液离开心脏，除动脉外，血管网还包括静脉和毛细管。静脉将乏氧的血液输送回心脏以便氧合。毛细血管连接动脉和静脉。如果把所有动脉和静脉的末端连接起来，将其展开后就会长达160 900KM，循环的血液好像一条河，在如此错综复杂的动脉和静脉中流动。仔细算一算，血管网的长度可饶地球两周之多，而血液在体内完成一次循环仅需1分钟。 很显然，心血管系统对机体的每项重要功能、器官、甚至每一个细胞都具有很强的调节作用。如果该系统受损，血管变得窄且血管内形成硬化斑块，虽然无明显症状，但随时可能发生心脏病和卒中。 只要心脏跳动，每天就持续不断地搏动100 000次左右，每24小时泵出近9092L的血液在体内循环。锻炼时心跳加速，休息时心率减缓。然而他永不停息。当心脏功能最佳时，心血管系统可以准确无误地工作以满足机体的需求。那只是最理想的状态。对于数百万人来讲，其心脏功能远远达不到这种状态。 在美国，自1900年以来心血管疾病已成为每年的第一位杀手，1918年因大规模流感除外。 心血管疾病每年夺去的生命相当于位列其后7种疾病的死亡数量总和。 在1999年，有65 827 000人次 因心血管疾病而在内科门诊就医。 近62 000 000的美国人至少患有一种心血管疾病，其中包括高血压、冠心病、心绞痛(由于心脏供血不足而至胸痛)和卒中。 每29秒，就有一名美国人患医生所说的“冠脉事件”。如心脏病发作。在这些事件中大约每一分钟就会有一人死亡。 1999年，美国有958 775人死于心血管疾病——占总死亡人数的40.1%。 在美国，每53秒就会有一人发生卒中，每3分钟就有一人死于卒中。 因为高血压病或血压升高而就诊的患者比以其他任何原因就诊的患者都多。 心血管疾病对女性的影响和对男性的影响相同，实际上在该病的流行程度和相关死亡方面，女性人数更多。死于心血管疾病的患者中约53%为女性。尽管多次研究显示，女性更担心的是患乳腺癌而不是心血管疾病，但每2.4名死亡女性中就有一名死于心血管疾病，而每30名死亡妇女中才有一名死于乳腺癌。 2001年，所有心血管疾病的费用约为2980亿美元，其中包括健身费用和生产力损失。心血管药物的费用超过280多亿美元。 在美国，为了预防卒中的发生，每年心脏病专家完成900 000多例血管成形手术，外科医师完成121000例颈动脉内膜切除手术。 卒中和心脏病发作是长期慢性致残的主要原因。 在所有丧失劳动能力的病例中，目前发现近90%与“血管功能不全”直接相关。
Woody Allen 曾经评论说没有人会活在离开这个世界。正如你看到的，许多人由于心血管疾病正在过早地离开这个地球。根据疾病控制和预防中心数据，如果所有的心血管疾病都有被消除，美国人的平均寿命将延长近7年。想像一下你的预期寿命增加7年将会怎么样。当然，一氧化氮有助于达到这个目的。最好的防御就是主动出击。如果能提高机体的一氧化氮水平，就会增加你更加健康和长寿的机会，采用本书中提到的方法提高一氧化氮水平，大部分心血管疾病都能预防。 |
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