上一周感冒，发烧又咳嗽。去看医生，开了退烧药跟咳嗽药。退烧药吃了两天不烧了，咳嗽一直没止住，而且咳嗽药水也没啥用，药劲过了继续狂咳不止，有两个晚上根本没法睡，咳得太凶。后来上网查，用大蒜冰糖水治好了。写了篇博客，贴这边，跟网上的宝妈共勉。另外再啰嗦一句，宝妈如果发烧的话一定要及时看医生，高烧对宝宝十分危险，另外要知道发烧的原因，像我这次就是感冒，还好不用抗生素，如果有病毒的话那病毒对宝宝的危害可比你吃抗生素对宝宝的危害大多了。不管是中药还是西药都要遵医嘱，不要以为中药就可以乱吃。行了，不啰嗦了，看大蒜冰糖水博客：
一般说到咳嗽，大家可能都会觉得是肺热所致，所以食疗的方法都以润肺止咳为主，比如冰糖雪梨，百合银耳等。这些也是我从一开始咳嗽就采取的饮食法， 可是吃了两天咳嗽没有任何的好转反而还变得更加严重。严重的时候我整夜都无法躺下，只要躺下就咳，于是只能坐着睡觉，身体也出虚汗出到连床单都弄湿的地 步。于是我开始搜索关于咳嗽的信息，看到底问题出在哪里。
原来咳嗽是分风寒咳嗽和风热咳嗽。虽然两者有区别，但引起的原因都是外感风寒所致。有些是把外面的寒气憋在身体里了就形成风寒咳嗽，而有些是外面的 寒气入侵里面的热气排不出来，就成了风热咳嗽。区别风寒咳嗽和风热咳嗽的方法是看舌苔。如果你的舌苔白，看上去一片萧条的样子，且痰少或是即便有痰也是白 痰，还有在夜里咳嗽会加重的话，往往是风寒咳嗽。如果你的舌苔红，又偏黄，痰都是那种很厚很黄的，那就是风热咳嗽，主要的治疗在于清热润肺。
风寒咳嗽的话我看到有一些食疗的偏方，其中最简单的又对孕妇没有不良反应的应该算是大蒜冰糖水了。具体做法是：取大蒜7-10瓣，拍碎，放入碗中， 加半碗水，隔水炖25-30分钟。喝的时候加冰糖或者蜂蜜即可。大蒜吃多了容易上火，所以要加冰糖或者蜂蜜润一下。每天喝2-3次就好。就我个人而言，我 喝了三次，第一次是用的7瓣蒜，后来两次都用的2-3瓣，因为怕太火也受不了。这样喝了三次，外加一次用很热的姜水泡脚之后寒气就去除了，我的咳嗽也好转 很多，身体也没有出汗出到连床单都打湿的地步。现在再看舌苔就没有那种惨兮兮的白了，所以也就停止再喝，剩下的那一点点咳嗽就让它慢慢自己好吧。
如果你也是风寒咳嗽的话千万不要吃凉性食品或者水果，比如梨，冬瓜，丝瓜。基本上吃温和的食品，比如卷心菜，胡萝卜，山药就好。其实任何人还是吃中 性食品最好，不过根据地理气候的变化要自己调整，比如夏天暑气大，就吃点凉性的，冬天寒冷，多吃一些温热的，比如栗子，南瓜等等。
如果你是风热咳嗽，那请用我们常常提到的冰糖梨水，百合银耳汤之类的做食疗。饮食上不要吃饼干，巧克力等生热的食品。
