天气干燥时分的确容易鼻子出血，平时应多吃蔬菜和水果，补充水分和维生素，或用眼药膏适量涂抹鼻腔，鼻腔湿润了，孩子才不会感到鼻痒而用手抠。除了天气干燥，造成鼻腔缺水干裂出血外，鼻出血的原因还有很多。过敏性鼻炎、急性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻窦炎等炎症感染，因鼻粘膜溃烂，常发生出血；鼻中隔毛细血管瘤、鼻咽部纤维血管瘤还可导致长期鼻出血，而鼻咽癌或鼻腔鼻窦恶性肿瘤，早期也有鼻出血的症状。儿童还会因营养不良或缺乏维生素C、K、P等，导致人体易出血。
秋天较干燥，为预防鼻出血，可多吃富含钙和维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、豆制品、新鲜蔬菜等，少吃或不吃辛燥刺激的食物，若鼻痒难忍时，不要直接用手抠挖，可适当在鼻腔内擦眼药膏等清润药物。
