<书籍>九种体质使用手册：体质养生的新概念

我们每一个人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的出生、成长背景，这就决定了不同的人拥有不同的体质，然而你是哪一种体质？这种体质倾向于发生哪些疾病？在众多的养生方法中，究竟哪一种是适合你的？哪一种是适合他的呢？或者说什么样的人应该用什么样的养生方法？王琦教授经过30多年的研究，将人的体质分为9种，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。一般来说，平和质较正常、气虚质常无力、阳虚质最怕冷、阴虚质最怕热、痰湿质易肥胖、湿热质爱长痘、血瘀质易长斑、气郁质爱郁闷、特禀质会过敏。9种体质分类的研究成果已获得国家科技进步二等奖，并进入国家公共卫生服务规范。      《九种体质使用手册》相关资料 　     世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人，这叫做“个体的差异性”。但我们总不能把人分成一万种、一亿种吧？那还了得？我运用了一种“模块”的方法，把一些有相同之处的人聚类起来，进行比较研究，使芸芸众生通过九种类型得到了再现，从而获得了一个生命框架图，它博大精深而且奇妙。 作者简介 内容简介 编辑推荐 目录 导读：针对每个人的养生方案（1） 导读：针对每个人的养生方案（2） 导读：针对每个人的养生方案（3） 导读：针对每个人的养生方案（4） 再版说明 《九种体质使用手册》第一部分      夏天，气候炎热，人们都穿着短衣短裙避暑，可偏偏有这样一位小姑娘，进诊室后让我吃了一惊，她里里外外穿了四件衣服：内衣、毛衣、毛背心、棉外衣。还怕空调吹，不让我们开空调。把脉时，我的手一搭上，便觉得她的手冰凉冰凉的。 第一章 辨清体质好养生（1） 第一章 辨清体质好养生（2） 第一章 辨清体质好养生（3） 第一章 辨清体质好养生（4） 第一章 辨清体质好养生（5） 第一章 辨清体质好养生（6） 第一章 辨清体质好养生（7） 第一章 辨清体质好养生（8） 第一章 辨清体质好养生（9） 第一章 辨清体质好养生（10） 第二章 B型--气虚体质，气短（1） 第二章 B型--气虚体质，气短（2） 第二章 B型--气虚体质，气短（3） 第二章 B型--气虚体质，气短（4） 第二章 B型--气虚体质，气短（5） 第二章 B型--气虚体质，气短（6） 第二章 B型--气虚体质，气短（7） 第二章 B型--气虚体质，气短（8） 第二章 B型--气虚体质，气短（9） 第二章 B型--气虚体质，气短（10） 第二章 B型--气虚体质，气短（11） 第二章 B型--气虚体质，气短（12） 第二章 B型--气虚体质，气短（13） 第二章 B型--气虚体质，气短（14） 第二章 B型--气虚体质，气短（15） 第二章 B型--气虚体质，气短（16） 第二章 B型--气虚体质，气短（17） 《九种体质使用手册》第二部分       人参的保存也有一定方法。人参因含有较多的糖类、黏液质和挥发油等，所以容易出现受潮、泛油、发霉、变色、虫蛀等变质现象。对于已经干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存。没有干透的在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭等，再将人参用纸包好放入，加盖密闭。 第三章 C型--阳虚体质，怕冷（1） 第三章 C型--阳虚体质，怕冷（2） 第三章 C型--阳虚体质，怕冷（3） 第三章 C型--阳虚体质，怕冷（4） 第三章 C型--阳虚体质，怕冷（5）