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胆经可不要随便敲啊，西安中医赵红军写过一篇文章，我觉着有道理，转发过来吧，供参考：
经络疗法的原则与敲胆经的危害 随着人们对中医养生的重视，近年来流行起一种非常“时髦”的健身方法：敲胆经。有些患者敲胆经后病症有所缓解和改善，但有些患者却出现了明显的不适，比如出现头晕恶心、乏困无力、烦躁失眠以及牙痛等一些头面上火的症状，这是为什么呢？ 中医治病的特点是辨证论治，医生要从患者的整体情况出发，根据病症的不同特点制定有针对性的、个性化的治疗方案。经络疗法属于中医的治法之一，自然不能违背这个原则。运用经络疗法，首先得分辨病症的虚实寒热，认识十二经脉的阴阳属性和主治病症的差别。十二经脉分别对应于身体内部的各个脏腑，脏腑病变可以通过经络显示出来，反之也可以依据这些征象来判断哪儿出现了问题，然后通过所属的经络来调整。 一般而言，哪个脏腑的病变当然首选所属的经络来治疗。比如心脏的病变首选心经、心包经来治疗，呼吸系统的病症首选肺经来治疗，坐骨神经疼痛首选膀胱经来治疗。另外可以结合相为表里的经络来治疗，比如肠胃功能紊乱可以选择与它相为表里的脾经来治疗，胆经的病变不但可以“敲胆经”，也可以“敲肝经”。 经络疗法注重人体气机的调整。阳经穴位多具有发散、升提气机的作用，如果气机不升出现乏困无力、精神倦怠，胃、子宫等内脏下垂等病症时，就要通过阳经来治疗；阴经穴位多具有滋阴、敛降的作用，如果出现面红目赤、头晕耳鸣、失眠多梦等这些病症的时候，就要通过阴经来治疗。心腹、妇科的病变属于阴虚的较多，可以通过任脉来治疗；颈椎、腰椎的病变，性功能障碍等属于阳虚的多，可以通过督脉来治疗。但经络疗法绝不是简单的“头痛医头”、“脚痛医脚”，病在下可取之上，脱肛、便血、月经量多可以取头顶的百会穴来升阳举陷；病在上可取之下，头晕耳鸣，口舌生疮可以用足心的涌泉穴来引火下行。 哪些人可以敲胆经呢？胆属于六腑之一，胆经循行于肢体的外侧，敲胆经可以疏通经络、排出病邪，胆经气机不畅、平素阳虚的人敲胆经不仅可以治疗胆经的病变，升发阳气，同时还可以改善胃肠功能。但敲胆经总归是升发气机的，对于阴血亏虚的病人，尤其是已经出现了头晕恶心、乏困无力、烦躁失眠以及牙痛等症状的时候，敲胆经反而会损耗阴血，导致虚火上升，病情加重。 敲胆经的谬误还在于这个“敲”字。对经络穴位的良性刺激能够疏通气血、平衡阴阳，有利于健康养生，对经络的不良刺激也会造成疾病。即使同一个穴位由于补泻手法的不一样，效果也有很大的差异。一般而言，顺时针捻转行针为补法，逆时针则为泻法；手法很轻柔，进出针都很慢为补法，手法很重，进出针都很快为泻法。按摩也是同样的道理，大幅度地重手法操作也属于泻法，不懂手法胡乱地按压身体的某些部位和经络，是不能达到预期效果的。 经络疗法对于实热证、外感病和病情比较轻浅的病症效果较好，而对于病情比较严重的虚证最好还是配合药物来治疗。医生治病要辨证论治，一个中药处方不能治愈所有的疾病，敲胆经也不是万能疗法，无论给予多高的期望也只能是一厢情愿而已。盲目跟风是大众养生的一个很大的误区，因此一定要根据身体状况找出适合自己的保健方法，如果运用不当反而会害了自己！ |
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