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微波薯片

 ZL89 2012-09-14
 
【菜谱换礼】——微波薯片

食材明细

原料:
土豆 一个

配料:
辣椒面
孜然

胡椒粉

在商店买的薯片大家都爱吃,就是那种都是油炸的,对身体无益,就做了这款微波薯片,可是非油炸,一点油都没有的呢~想减肥又喜欢的来吧~
  • 1

    土豆一个洗净削皮。
  • 2

    把土豆切成薄片,尽量薄点。
  • 3

    切好的土豆泡在凉水里面,泡十分钟。
  • 4

    拿一个碗放入孜然,盐,辣椒面,胡椒粉。
  • 5

    把所有调料拌匀。
  • 6

    土豆片一片片的在碗内蘸上调料。
  • 7

    蘸好调料的土豆片整齐的摆放在微波炉的玻璃盘上。
  • 8

    微波炉的微波功能中火3分钟,取出翻面,继续3分钟,之后取出,每一分钟翻面一次烤制,直至酥脆就可。

     小贴士

     喜欢比较酥脆的就烤制久一点,不喜欢焦焦的感觉的就烤制的短一点~

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