2：人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡。
3：把欲望降到最低点，把理性升到最高点，你会感受到：平安是福，清新是禄，寡欲是寿！
4：借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
5：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
6：欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
7：金钱难买健康，健康重于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康。生命的比拼不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
8：饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒。
9：养成好习惯是存储健康，放纵不良嗜好是透支生命。
10：微笑不用成本，但能优化心情：赞美不用花钱，但能产生和谐：分享不用费用，但能获取同乐。
11：快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与有内秀的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
12：事业无须惊天动地，有成就
行：金钱无须用不完，够花就行：朋友无须形影不离，想着就行：儿女无须多与少，孝顺就行：寿命无须过百岁，健康就行。
13：没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如健康为生命增光彩。
14：有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
15：高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。不怕待遇低，就怕命归西：不怕挣钱少，就怕走得早。
16：什么都可以不好，心情不能不好：什么都可以缺乏，自信不能缺乏：什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，键身不能忘掉。
17：选对所事业可以成就一生，选对朋友可以智慧一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
18：对待健康，偏见比无知更可怕！
19：人生不过三万天，成功失败都坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
20：善待自己，幸福无比：善待别人，快乐无比：善待生命，健康无比。
21：三个必忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
22：五个必须要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
23：六个不能要：不能饿了才吃，不能渴了再喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才体检，不能老了再后悔。
