【眼部按摩操】
现代人用眼过度、熬夜使我们的双眸很疲劳，我们用十分钟来让眼睛做做操；
一：我们用食指弯曲后，用最硬的那个关节去压眼睛眉毛前端下最重要的穴道，使劲按压，觉得很痛也不放手，按压几秒后放手，当你睁开眼睛后会觉得眼亮了许多！
二、把手搓热后，用三指头，食指、中指、无名指敷在眼睛上，热一热眼皮，这样也能起到按摩眼睛的好处！
【电脑护目设置法】
我们平时在使用电脑的时候，很多人就会说觉得眼睛很疲劳，其实我们可以自己做一个电脑设置方法，改变眼睛的疲劳，桌面，右键，属性，主题，桌面，屏幕保护程序，外观进入，高级，项目向下的箭头点开，点窗口，选择颜色，我们把颜色点到其他，自定义，色调，饱和度，亮度、色调改成85，饱和度125，亮度195，点一个自定义颜色，然后我们选择确定，再确定，这样的颜色就柔和多了。
【眼药水如何才能准确地滴到眼睛里】
我们平时看电脑、看电视用眼过度后，眼镜特别干涩，很想滴几滴眼药水，但让我们烦恼的是，眼药水在滴的时候，挤出三、四滴后，真正进到眼珠内的也就一两滴，将小勺子用皮筋绑在眼药水瓶的一侧，小勺和眼药水瓶的出水口需要有两公分的位置，小勺需要消毒一下，使用的时候，小勺子的边缘顶住你的上眼皮，这样即便你在挤眼药水的时候，你的眼睛也不是因为害怕而闭上了，一个是能够起到把你的眼睛撑开，也不会使眼药水瓶触到你的眼睛。
【巧滴眼药水】
在滴眼药的时候，只要张大嘴巴同时发“啊”的音，你就会发现。眼睛不眨了，眼药水就轻松滴进去了。
爱美的女士在涂睫毛膏时都会下意识地眨眼睛，睫毛膏就蹭到眼皮上去了。同样地，在涂睫毛膏的时候，张大嘴发“啊”的声音，眼睛不眨了，这样涂起睫毛膏来就轻松了。
【红枣生姜巧治鼻炎】
有些人患有鼻炎，在季节交替的时候，很容易复发，让我们呼吸氧气的鼻子很是不舒服，我们可以将生姜切片，红枣去核，放入锅中用水煮15分钟，碗中放入一颗鸡蛋搅拌均匀，用煮好的生姜红枣水，倒入碗中与鸡蛋混合，早晨起来喝一碗，就能治疗鼻炎了。
【去除口腔异味】
有些喜欢吃大蒜的朋友，吃完大蒜不刷牙，走到别人面前一说话，一股一股的蒜味很尴尬，如果吃完大蒜，吃一个苹果就能使口腔消除异味啦，这是因为果酸可以有效分解口腔异味！
【核桃皮水治嗓子内溃疡】
一般的溃疡在嘴里，如果嗓子内有溃疡了怎么办，我们把核桃皮煮了，然后捞出来核桃皮，煮过核桃皮的水稍微有些浓浓的感觉，可以用砂锅小火慢慢炖半个小时，这样倒进杯子里喝掉，可以很好地治愈嗓子内的溃疡。
【正确的漱口方法】
口中含水，咬紧牙齿，让水在你的牙齿见有力穿梭，这样就能起到清洁口腔，漱口的好方法啦！
【牙齿美白好方法】
我们有的人的牙齿无论怎么刷也是有些泛黄，不洁白，我们可以用食用小苏打刷牙，即可得到牙齿美白的效果啦！
【如何挑选牙刷】
年轻人选购牙刷不太太硬的，这样容易把牙齿表面刮坏了，太软了也不好，刷不干净牙齿，不硬不软的牙刷正好，青年、中年这个年龄段适合中毛的牙刷；
进入花甲之年，牙齿开始松动了，建议大家开始使用稍微偏软偏细的这个牙刷来刷牙，这种牙刷也适合小朋友，因为小朋友的牙还没有发育完全。
老年人的假牙刷的时候，需要用超软细毛牙刷来清洁，三个月要更换一次牙刷！
【脸部肌肉锻炼法】
我们在锻炼自己面部肌肉的时候，只需要五个字：啊啊一一呜呜 哎哎噢噢
在发啊的这个音时，眼眶肌肉、面颊肌全部得到了锻炼。
在发一的时候，已经动用到了我们的笑肌，尽量露出自己的牙。
在发呜的时候，是锻炼我们的腮帮子的肌肉，
在发哎的时候，是锻炼我们的下巴肌肉，
最后我们锻炼的是唇肌，就该发出噢（O）的口型，千万不要把嘴巴撅出来，以上的动作一周能够有三次，每一次连续十到二十次，这叫懒人微笑好方法。
【白萝卜汁滴鼻子可治偏头痛】
中医认为白萝卜汁辛甘，性凉，在治疗因为鼻塞或鼻窦炎，以及外感风寒等引起的偏头痛方面有一定效果。有偏头痛的人不妨试试下面小方法：
取白萝卜一根，洗净切丝，以洁净纱布包后榨取汁约20毫升。如左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中；右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次，连用4~5天，最多一周见效。
【肚胀巧治疗】
肚胀是有两种，一种是吃多了，喝茶就是消食，如果吃过饭后，不是吃多的肚胀，而是感觉就是有胀气的话，将生姜切片含在嘴里，这样就可以治疗肚胀了。
【解决脚麻小妙招】
如果你左脚麻木就举右手，右脚麻木就举左右，每一次大概举十秒左右， 如此反复几次就可以减轻或者消失麻木的感觉。这是因为脚麻是血液不畅通而导致的麻木感，我们举起相对应的胳膊，能有助于腰椎缓解，能够使这个肌肉呢得到充分的放松，然后呢使压迫的现象得到缓解，那么脚麻的现象也就改善了！
【手上扎刺巧拔除】
植物油软化尖刺易挑出
在给仙人掌类的植物浇水时，一不小心上面的软刺就会扎进手里，很难拔除。下面，教大家两个拔刺的小妙招：
①用伤湿止痛膏贴住扎刺的部位，在灯下烘烤一会儿，然后快速揭去止痛膏，刺就会被拔出来。
②在扎刺部位及周围的皮肤上涂一滴植物油，植物油会渗入皮肤里软化刺，这时可用消毒后的针将刺挑出。
【“茶叶”能治疗烫伤】
茶叶能治疗烫伤，方法是：取一匙茶叶，加少量的水以火煮成浓汁，然后将浓汁迅速冷却，把烫伤部位浸泡在茶汁中。如果不便浸泡，就将茶叶敷在烫伤部位上，这样做可以止痛，防止组织液渗出，对伤口结痂有促进作用
【巧除脚臭】
只需要普通的家用手纸，根据鞋的大小把纸叠好，塞进鞋子里，然后只要等着手纸慢慢吸掉臭味就可以了。
原理：在我们的脚掌上，每平方厘米有600多个汗腺，这些汗腺一天可以分泌将近500毫升汗水，当水分含量高的时候，非常容易引起细菌的滋生繁殖，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白以及脚中的尿素、乳酸成分，尿素被细菌分解后，生成氨，氨气的味道很难闻，角质蛋白被分解后，生成甲基硫醇，气味类似乳酪发酵，这两种气味和其它味道混合后就变成了难闻的脚臭味。
而手纸的主要原料是植物纤维，也就是平时我们所说的纸浆，在制作的过程中，这些纤维交错在一起，形成复杂的网格状，这种结构可以很好地吸收水分子，和空气里的其它杂质。所以，手纸就把鞋里的臭味吸掉了。手纸用完了放在通风的地方晾一下，又可以重复使用了。
手纸还可以用手纸除去微波炉、衣柜、鞋柜异味。
手纸可以重复使用，只要把用过的手纸放在干燥通风的地方晾一下，就可以接着用了，这样就可以节省手纸了。
【艾草去体寒】
如果身体寒凉的话，可以用足量的艾条熏全身，这样就能轻松去除体寒了。
【淀粉类食物巧解酒】
酒喝多时，只需吃上几口馒头，就可以轻松缓解醉酒不适。
【网球巧治打呼噜】
我们夜晚睡着后，如果是一个人的房间，那就可以睡个安稳觉，如果睡觉的房间里有同性的朋友，或者夫妻二人其中一方有打呼噜的习惯，我们可以将网球缝在对方睡衣衣服后面的正中间，这样打呼噜的人睡觉就不会平躺着，也就不会打呼噜了。
【逆时针跑步更科学】
平时我们跑步的时候费力，而且跑的人气喘吁吁，下次我们跑步的时候，不妨试一试逆时针跑步，因为很多大型的田径比赛，运动员都是这么围绕场地跑的，因为逆时针跑步，距离人的心脏运动近，供血充足，所以能有效地发挥运动力！
【轻松上楼】
上了岁数的老同志，尤其是住在四、五层楼上的，每天没有什么事，觉得下楼一两次就够了，爬多了别说年纪大的，就是年轻人也受不了，下面我们交给大家一种轻松上楼的方法，按照这个方法去做，你就是住在二十层，你也可以不坐电梯。
方法是：双手向后，扒着自己的屁股往上提，这样一提，感觉就像有人在提着你，当你上楼的时候，感觉很轻松，你都能跑起来上楼，这个方法我们不妨试一试！
【干燥空气湿润法】
生活在北方的朋友们，冬季来了暖气后，最大的感受就是居室的空气特别干燥，我们可以将毛巾放入装满水盆中浸湿，之后将毛巾的一端放在盆外，利用虹吸现象，最好放在暖气旁边，如果想让毛巾的水分滴答的慢一些，就把探出盆外的毛巾往里缩一缩，这样就能让干燥的空气变湿润了。
【宝宝不倒法】
三翻六坐九爬爬，这是婴幼儿时期的口诀，三个月会翻身，六个月会坐起来，九个月就能爬了，十个月过来叫妈妈，当孩子六个月会坐时，总担心孩子向后摔倒，我们可以在孩子坐好后，给他套一个游泳圈，这样他能稳稳地坐在那里，不用担心摔倒碰着脑袋。
[化妆]
【泡澡小药包】
步骤一：将荷叶、泽泻、防己、柏子仁、陈皮放入搅拌器中打碎；
步骤二：将打碎的药用白棉布裹住绑紧，制成药包即可，平时用此药包泡澡，瘦身不反弹，降脂降血压！
【硬币按摩脚底减肥法】
一毛钱硬币用邦迪固定在脚底的涌泉穴部位，这个位置恰好处于肾上腺，肾管水，而且排毒，涌泉穴在第二脚趾向下，大概在脚掌之间这个平衡线部位，橡皮膏粘硬币最好，实在不行的话就用创可贴固定硬币。或者扣子也可以粘到脚底，同样能起到按摩减肥的作用。
【吹气球减肥法】
我们先用力吸一口气，收小腹，把气球放在嘴里用力吹，一定不要吹炸了，大约吹到二十至三十公分就放气了，每天保证能够吹三十次左右，就可以达到收腹去脂的作用。
【自制瘦身减肥茶】
山楂、红过片、决明子（清热解毒的作用，能够更好的促进脂肪分解物的排出），既然叫减肥茶，那就一定有茶叶，建议大家用绿茶，其实只需要三样东西，就可以在家里自制减肥茶了，把选好的材料倒入小茶壶里，再用热水沏开，这种减肥茶需要泡五分钟时间，之后就可以喝了。
【用左手吃饭可减轻体重】
这种减肥术对于习惯用左手吃饭的人无效。
据东京女子医科大学教授阿岸铁三研究证明，习惯用右手的人吃饭时若改用左手拿筷子，对体重减轻会有异乎寻常的效果。经过阿岸铁三一星期的测试证明，试验者改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都会恢复正常。
【食疗美白法】
美白皮肤不光是在脸上涂抹化妆品，我们可以将红枣、桂圆、枸杞放在一起煮成汤，或者将红枣与白果一起煮，经常食用就能起到美白皮肤的作用。
【蛋衣去黑头】
MM们总是为了鼻子上的小黑头发愁。鼻贴又不能总是用吧，况且还怕毛孔变粗。用这一招吧，绝对天然环保。
家里炒鸡蛋时剩下的蛋壳里有一层薄薄的，小心的把外壳剥掉。尽量保持那层蛋衣不破，（其实也就是要保证有至少可以盖住你的小鼻头的大小就行了）。
把里面（也就是有蛋液的那边）贴到鼻子上，用风筒把它吹干。（当然不要用太热的风）。它会在几分钟内收缩，这时你会觉得很象鼻贴。完全干透后把它撕下就行了，这时快去看镜子里的又白又亮的小鼻头吧。
【牛奶去肿眼皮】
早晨起来如果眼皮肿了，在牛奶里滴两滴醋，搅拌一下后用棉球蘸着牛奶在眼皮上擦一会，最后用热毛巾敷一下，肿眼皮就恢复正常了。
【自制润唇膏】
将橄榄油、蜂蜜、蜂蜡、维生素E，精油，用热水煮过后，倒入用过的唇膏管儿内，待冷却后，自制的润唇膏就做好啦！
【自制玫瑰露】
将玫瑰花瓣用盐水泡至2个小时左右，再将一部分花瓣放入锅中，用小火煮至45分钟，然后再放入剩下的花瓣继续煮到花瓣没颜色为止，最后用纱布将花渣滤掉，玫瑰露就做好啦！
【自制美白化妆水】
菊花、当归、甘草这些都是美容的法宝，将这三种药材先用清水泡一晚上，找一个大碗，半碗矿泉水就够了，菊花放五粒、当归放一至两片，甘草放五至六颗，泡一晚上就够了。
第二天起来，把泡过菊花、当归、甘草的水装入小喷壶里，喷到自己的肌肤上，有收紧、镇静、美白的作用，特别是对皮肤有敏感的人，作用很好，当归有氨基酸、维生素B12,维生素e等等，这些对美白皮肤都有很大的作用，女人要想美，真的离不开当归。
【口红不易掉色】
到了夏天爱美的女士化完了妆，尤其是口红很容易因为天气的炎热而掉色，我们可以涂上一层薄口红，在轻轻拍上蜜粉，然后再涂上一层口红，就能保持很久不掉色啦！
【指甲油快干法】
指甲油快干的方法是，是把指甲油放在冰箱的冷藏间10-15分钟，然后拿出来涂抹指甲，要比没有冷藏后的指甲油干的要快很多。
【使用指甲油的小窍门】
指甲油使用前先摇晃几下瓶子，可防止气泡形成，涂抹时更均匀；手指抹完指甲油后，如果立刻放入凉水中浸泡，可使指甲油迅速变干。
【巧集碎指甲】
用指甲刀剪指甲时,碎指甲到处乱飞,很烦人.如果用胶带纸贴在指甲刀的两侧并让胶带纸大约伸出刃口5毫米,这样剪指甲时碎指甲就不会乱飞了.剪完后扯掉这两条胶带纸扔到垃圾桶里就行了.
【洗面奶用净法】
在洗面奶的尾部斜着剪开一个口，于是乎这个口就会有空气就进去，再打开洗面奶的瓶口，这样空气就会形成对流，也就是说借助空气的压力，就会把里面原来没有剪开口的洗面奶挤不出的现象，现在因为剪了一个小口，就能把多余的洗面奶挤出来，再挤的时候一定要把上面的口捏住，这样残留在洗面奶瓶内的洗面奶会全部流出来。
【牙膏巧挤净】
一手拿着牙膏，一手捏着牙膏尾，贴在桌子边缘，从后向前一拉，牙膏就都跑到邮口处了，这样就可以把牙膏挤得很干净。（只有棱角的地方，洗手池的圆角边缘都没问题，如药膏，鞋油，洗面奶都可以挤干净）
【一点不剩用干净】
当发现软瓶里面的东西已经挤不出来了，但是里面还有不少时。先把瓶身里的东西往瓶口赶。
找个边沿捋，可以多捋几次，待到基本上都上来了，从瓶身中间剪开，注意不要剪出毛茬。再把里面刮刮干净，随手用掉就可以了，擦干之后就可以把它扣回去了，把开口往里捏一点，这样容易扣。并且扣得严丝合缝。就这样，一捋、一剪、一扣完事，非常简单。
因为扣得很严实，里面的东西不容易变干，可以一直用得干干净净，每个角度都可以够到，包括瓶嘴里的，非常方便。很多东西都可以这样处理：如焗油膏、面膜、洗面奶、防晒霜、牙膏等等。
【甲油防止香水挥发】
我们从商店买回的香水，保存不好的话，香水很容易挥发，如果挥发了，香水的味道，那它的意义和价值就都减半了，我们可以将无色的指甲油滴入香水瓶中两滴，就能防止香水挥发了。
[穿衣戴帽]
【防拉链开】
牛仔裤穿着上很好看，但头疼的是拉链经常容易开了，我们将橡皮筋穿过拉链，再套在扣子上，拉链就不会开开了。
【轻松拉后背拉链】
拉链在背后的衣服，如果穿着时，没有别人帮忙，衣服很难穿好，我们可以将缎带穿在后背拉链的眼中，这样轻松即可拉上拉链了。
【发福后巧穿旧裤子】
有些旧裤子，突然之间就穿不上了，好好的一条裤子扔了怪可惜的，我们想让旧裤子依然能穿上的法子，那就是躺着穿裤子，当你躺下后，肚子上的赘肉就去了腹腔两侧，站着的腰围假设81公分，躺下后的腰围能缩减到76公分，所以站着穿不上的旧裤子，我们躺下穿，一定会穿在你身上的！
穿腰围较小裙子的方法：两脚交叉，两腿并在一起，把裙子提上来，然后，臀部稍微翘起来一点，再用力一提 ，就扣上了。
【穿裙子不粘腿】
夏天到了，大家爱穿裙子，可裙子与丝袜磨擦后会产生静电从而粘在腿上，既不舒服又不雅观。要是你在容易粘腿的部分，抹一些护肤油在丝袜上，这个现象就不会产生了。
【干爽运动衣】
运动之后满身大汗，有个方法，能让身上迅速干爽，秘密其实很简单。就是在里面穿了一件很特别的衣服。
其实是用一件旧T恤改造的，这T恤一定要选择比较柔软而且能够吸汗的，像纯棉的T恤或者秋衣就是最佳的选择。
首先把两个袖子剪掉，因为是旧衣服也不能穿了，所以就等于变废为宝，剪了也不可惜。剪掉袖子之后，再把这两边都给剪开，等于把衣服的两侧都给豁开了。剪四下，干爽小背心就诞生了。
在运动之前，把这件背心穿在衣服的最里面，外面再穿上运动衣之类的，这样就可以放心去运动了。
运动后，从衣领处拽住小背心的两个肩，向外一拉，怎么样，一下就把它从衣服里面拽出来了，身上的汁全都吸在这件小背心上了。现在感觉身上干爽多了。
【不湿衣服的保护衣】
破雨伞的尼龙布拆下来，在顶端剪一个圆口，并缝上绳子，这样一件不湿衣服的一件保护衣就做好啦！
【防发夹掉落】
爱美的女士，因为头发长，总是要别一个发卡，但发卡又容易掉落，我们将橡皮筋套在发夹的中间的铁片上，即可有效防止滑落啦！
【巧别胸针】
在单薄的衬衫上别胸针的时候，由于胸针本身的重量，往往会在衣服上留下比较明显的痕迹。
1．剪一块比胸针销微长一些的医用白胶布。
2．找准衣服上要戴胸针的位置，把衣服翻到反面来，将胶布贴在衣服里正对着胸针的位置，贴好之后，再把胸针连同衣服和胶布一同别上
3．用这种方法别上的胸针特别牢固。取下胸针的地方，就完全看不出褶皱和针眼的痕迹了。
当我们用胸针来别丝巾的时候，也可以用这个方法。
【刷牙不再湿袖口】
很多人，尤其是小朋友，在刷牙的时候，经常把袖口淋的湿乎乎，我们将塑料瓶盖中间穿孔，并套在牙刷上，上下用皮筋固定即可防止刷牙湿袖口的现象啦！
【丝袜不下滑】
一般丝袜都会有一条边，把硬币放在这个边的任何位置，然后向下窝一下就可以了，有硬币挡在这里，袜子就不可能卷边了，不卷边也就不容易下滑了。
原因：我们的腿从上往下，是越来越细的，如果丝袜卷边了，由于下面比上面细，这一圈就有点松了，再加上卷起的这个厚度，有一定重量，丝袜就开始下滑，也就是说，卷得越多，下滑得越厉害。而在边上放上一枚硬币，这个边就卷不动了，丝袜就没法下滑了。硬币折在这个边里很隐蔽，即便边露在外面，也看不见硬币，丝毫不影响美观。硬币很轻很薄，折在里面基本感觉不到。不会让人感到不舒服。
发卡不下滑：
把皮筋缠在别在头发里面的这一个部分，一层一层地缠上去，最好选择和卡子颜色差不多的皮筋，这样就增加了发卡和头发的摩擦力，别上去后卡子不容易掉下来了，而且卡在头发后从表面上看，一点也看不出来。
浴巾不下滑：
往左往右各裹一片浴巾，注意要尽量裹紧，把胸前的这两层边从里往外翻，翻出大约4到5厘米宽就可以了，裹的时候，浴巾的第一个角一定要提高，高出外面那片浴巾，这样翻边的时候会比较好操作，而不至于滑落，一定要把它和里面的边一起翻出。
【巧除丝袜里的头发】
穿连裤袜的女同志，尤其是肉色的连裤袜，在穿好之后，发现袜子里面有头发，又不方便脱下来拿头发，我们可以用透明胶布的一小块，在丝袜的外面头发的一端粘几下，这样头发很容易从丝袜里面粘出来了啦！
【即使没有定发胶也能固定头发】
早上起来，头发乱糟糟的。但是，定发胶又用完了，用碳酸饮料来代替吧。
涂上之后，在用吹风机吹，就能定型的很漂亮。
用碳酸饮料定型，为什么可以代替发胶呢 ？
实际上，起作用的是碳酸饮料的糖分。酸饮料含有13%左右的糖。糖分干后凝结，被吹风机一吹，就固定了。
当然，最重要的是它对头发无害的，还可以持续一天呢。
【头发飘香香】
从厨房出来，先洗个手，擦擦手，然后再涂上点柠檬香味的护手霜，涂完后，顺手用小毛巾在手上轻轻擦一擦，这样小毛巾上自然就有了柠檬香味，把小毛巾叠一下，贴在电吹风的后面（电吹风的进风口），按住。（也可滴一滴洗发精在小手巾上，也可在电吹风的进风口处涂点肥皂。）
然后，把电吹风调到冷风档，电吹风里吹出来的就是带有柠檬香味的风了，就用这把电吹风把头发吹一吹。就像平时洗完头发吹干一样。把头发里里外外都给吹透。这样不但吹走了油烟味，还会留下淡淡的清香。也可用干净的手绢、化妆棉、纸巾代替毛巾。只要它们是干燥透气的就行。
也可用来吹一下衣服，同样可以吹走油烟味，留下淡淡的清香。
可在电吹风的后面（电吹风的进风口）放上一片橘子皮等，用冷风档吹一下衣橱。
【循环擦手巾】
买回的新毛巾，把接口处用线缝起来，然后再翻过来，搭在平时擦手的地方，形成了一个筒状，这样洗干净手，然后擦拭的时候，毛巾就不会只脏一片，因为毛巾是可以转圈的，脏了也很容易清洗。
【巧叠大床单】
把要叠起来的床单先铺开，不用太平整，然后一只手找到床单的中心点，然后给它捏住，另一只手找到这一个边的中心点，然后抓住它向对着的那个边拽，拽过来。也是在这个边中心点的位置，一起抓住。现在只需要把两手捏紧，提起来，轻轻一甩，一个大床单瞬间变成四分之一大小。
再继续往后叠，如果床单比较在，还可以重复同样的动作：把床单摊开，一手提起中心点，这时一共有四层了，一定要同时都捏住，另一只手还是同样地找两个对边的中心点，抓住，两手成一直线。一甩。刚才还是大大的床单，迅速就变小了，原来觉得很困难的一件事情，也迅速变简单了。
【枕头须知】
枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头
【巧盖被子不进风】
睡觉的时候，要想让被头这里不进风，只要一条浴巾的帮忙就可以了。浴巾一般是纯棉的，很柔软，皮肤接触的时候感觉也很舒服。类似的像一些小毛巾被或者是柔软的大毛巾都可以。只要把这浴巾缝到被头上，就能直到意想不到的效果。
缝法也很简单，沿着被子的里边把浴巾铺上来，然后有大约三分之一压住被头。铺好之后，给它缝到被子上，针脚不用太细。像缝棉被子那样粗一点就行。这样很快就能把浴巾，缝到被头上，也很结实。被头上多了一块。柔软的浴巾，睡觉的时候它会很自然地向下垂着，贴在脖子上，把肩膀这块的被口给封住了，被子里面就不会进风了。很好的保护了肩膀和脖子了。而且它是轻轻地搭在脖子上。很伏贴但又不会勒脖子，没有任何不舒服的感觉。
不仅如此，它还能让被头保持更长久的干净卫生呢。一般，这被头是贴着脖子和脸，最容易蹭脏了。浴巾有一部分，贴在被头的里面，就等于把被头和脖子之间，隔了一层浴巾，那么被头这地方就不容易脏了。要是浴巾脏了，拆下来清洗干净也很容易。比较整个被罩可省劲多了。
这不光是冬天盖被子的时候，容易进风，就是夏天的时候也得注意。天热的时候如果开着空调睡觉，即便是盖着空调被，冷气也容易顺着被头的缝隙，进到里边。肩膀和后背一旦受凉，都是很麻烦的。在夏天的时候，也可以为空调被缝上一条浴巾。好好保护我们的肩膀。
【清理毛发好工具】
1．在保鲜袋芯一头剪5毫米深的小口，在其对称的位置剪第二个小口。
2．剪出等距离的12个小口，另一头也用同样的剪法剪好，注意两边最好对称。
3．往芯筒上缠橡皮筋时，要交叉着把皮筋缠成网状，并且一定要卡结实。
4．全缠好后，比照滚子的长度，用铁丝衣架给它做个把手。
5．把衣架两头往里弯成直角，边弯边捏细一些。再把两头向里弯6厘米，也弯成直角。
6．两部分都做完后把它们组装在一起，能清理毛发的除尘滚子就做好了。
7．除尘滚子转动起来轻松自如，使点劲也不容易脱手。由于皮筋是网状的，本身又有一定弹性，所以头发毛絮等很容易就被卷在皮筋里了。
【巧除衣服、床单上的头发丝等】
在一个用完的保鲜膜内的滚轴（即纸筒）的一端紧紧地缠上两根最普通的橡皮筋，然后手持纸筒的另一端，利用橡皮筋的摩擦力，即可把头发等杂物缠绕在橡皮筋上。清理完之后把橡皮筋取下来，放在水里洗净即可继续使用。
【妙招助你清除床上的灰尘】
每天整理床铺,清除床上的灰尘是一件头疼的事.有人根椐晴纶摩擦后会产生静电的现象想出了一个法子,就是找来一件旧的晴纶衫,比着用来扫床的小扫帚或掸子一类的物品做一个套子,套子口部穿上松紧带以便锁口,套子做好后用手搓套子,使之产生静电,然后把套子套在小扫帚上拉紧松紧带,这样你就可以轻松地清扫床铺了.用完后拿下套子,清洗凉干,以备下次使用.
这个方法还可用来清扫沙发和地板,只不过晴纶套子要按相应的清扫工具配做.
[旅行]
【牙刷随身行】
出差或者旅游的朋友，到了早晨刷牙的时候，如果从家里携带上刷牙工具十分繁琐，我们可以随身携带内置锡箔纸的牛奶袋，剪开牛奶袋口，喝了牛奶后，将空袋子洗净，就可以放牙膏、牙刷，牛奶袋即可当做牙杯了。
【巧带筷子】
给筷子做的一个筷子帽，用到干净的粗吸管，把筷子夹菜的一头冲着吸管，刚好可以伸进去。由于筷子一般都是上宽下窄，因此差不多快到一半的时候，吸管就卡在了筷子上，在它往上一点的位置把它剪断，取下来把这一头稍微燎一下，然后趁热，就用钳子一夹，这一头就封上口了。这压出来的花还漂亮的。筷子帽也就制作成功了。这样一个简单的筷子帽，套上轻松，呆得牢固，摘下来也很容易。平时放在包里，也不占地儿。如果是每天使用，哪就在洗筷子的同时，把筷子帽用水冲一下。用上这个方法，出门也带双自己的筷子，养成卫生饮食的好习惯!迈出环保用餐的第一步。
【旅行衣裤巧打包】
先把一件上衣铺平，再把另一件上衣倒着铺在第一件衣服上，使它们之间的袖子部分相互重叠。
把裤子横铺在第二件衣服的袖子部位，另外一条裤子以同样的方法对齐另一只袖子铺好。
四件衣裤相互交错折叠。
四件衣裤都整理好，再放进箱子里，就不会出现衣裤散乱的情况，还能避免出褶皱。
如果衣裤只能装进小一点的背包里，可以把它对折一下再装包，同样不会散乱。
【自制香皂】
我们有时候去野外郊游，到了吃饭时间，没有洗手的地方特别尴尬，我们可以将质地比较厚的纸裁成小块，将香皂用小刀削一些香皂沫，浸泡在香皂与水的比例1比3的混合溶液中，然后捞出在平滑处晾干，这样自制的香皂就做好了，下次出门野游，我们可以方便的在手上用香皂纸擦一擦手，然后用矿泉水一冲，相信你的双手可以放心地去抓任何美食往嘴里送喽！
