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【冬天女人喝什么粥好?】
来自: _学而时习之_ > 《美食厨房》
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日常6道膳 皮肤由内美到外
做法:红枣洗净,用开水泡涨莲子,剥去外衣,置沙锅内炖煮,莲子煮至八成熟时,放入红枣、冰糖,再用文火煮30分钟即可食用。原料:荔枝肉60克,莲子90克,红枣30克,糯米150克,红糖60克。做法:桂圆去...
营养美味补肾粥 治疗肾虚最有效
枸杞桂圆粥 食材:桂圆、枸杞、大米、清水、冰糖。作用:羊肉属于热性肉类,对于阳虚的患者,具有大补的功效,在与大米一起煮时,羊肉当中流失的营养,还会被大米所吸收,使这款羊肉大米补肾粥的滋补效...
补血常识
用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤,每个月记得喝哦。3.当归红枣排骨 换季时节,皮肤容易干 燥粗糙、瘙痒......可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片,将排骨洗净血水放入砂锅,加入枸杞...
经期饮食养生
红糖 做法:可以直接简单地泡碗红糖开水或者姜糖水来服用 功效:红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。把桂圆肉改成黑木耳也不错,黑木耳性平,身体火气大的朋友也可以没...
孕期气血不足中医食疗大全
孕期气血不足中医食疗大全 孕期气血不足中医食疗大全 慧福生命文化 今天。气血是我们中医上面的说法,在西医里面是没有气血...
贪血的特效奇效偏方
做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮成粥。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟...
女人不可错过的宫廷经典药膳——补血养血
4、木瓜银耳汤银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡好的银耳下锅,煮开后下红枣,关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开,就可以盛起了。制法:将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加...
早上起床头晕怎么回事
4、脑动脉硬化:脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。头晕吃什么食物好?头晕应该多吃鸡蛋、红枣、赤小豆、猪肝、桂圆、黑木耳、莲子等补血利湿的食物,帮助大脑...
学会这样吃红糖 皮肤想不好都难!
学会这样吃红糖 皮肤想不好都难!口袋厨房。而且红糖几乎是百搭的,但不同的搭配又会带来不同的功效,下面我们来一起看看那些保健效果翻...
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