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慢性咽炎饮食 适宜吃： 1、清淡的食物，如：青菜、海带、紫菜、淡菜、冬瓜、鲜藕、芦笋、木耳、西瓜等。 2、酸甘滋阴的食物，如：木瓜、红枣、无花果、雪梨、苹果、桂圆肉等。 3、具有治疗作用的食物，如：萝卜、芹菜、芝麻、西红柿等。 忌食： 1、过热、过冷的食物，如：冰淇淋、冰冻饮料、冰镇水果等。 2、油腻、刺激性食物，如：白酒、咖啡、浓茶、葱、生姜、大蒜、辣椒、芥末、油炸食品、炒黄豆、肥肉、黄油、奶油等。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 篇二： 患有慢性咽炎饮食是非常重要的，其慢性咽炎的饮食原则主要有： 1.消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎； 2.增强体质锻练； 3.避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩； 4.保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复； 5.充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果； 6. 多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等； 7.多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果； 8.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等； 9.保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。 10.多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。（责任编辑：李桂妹）
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 篇三： 王主任：首先比如说在感冒和唱歌用声过度的时候，如果发声不是很正确，或者本身因为炎症造成的声带充血，这时候声音嘶哑也是正常的，这时我们就需要一个是预防感冒，一个是在用嗓子过度以后，可以让声带充分休息一段时间，另外可以用一些刚才说的慢严舒柠，清咽润喉、滋阴清热的药，可以含一含，含多长时间呢，我认为就是咽部症状基本缓解了就可以停药了。另外它滋阴清热也有一定的清热作用，比如说药吃多了有点腹泻了，这时候也可以减下来或者停掉，都可以。 主持人：还能起到另外一个作用。 王主任：对。 主持人：那还有一个网友每次说话比较多的时候嗓子就会不舒服，想问问您这个是不是属于慢性咽炎，需不需要做一些检查？ 王主任：从我们临床看，从医生的角度来看，我们看成年人咽腔的条件基本上都像是慢性咽炎的表现，比如说轻微充血、淋巴组织略微增生或者咽干，但是它不一定有症状。如果有症状了，我们觉得还是需要去治疗一下，另外平常主要是注意保护，空气的清新，温、湿度的合理，用嗓音的适度。 主持人：王主任，我也有这样一个疑问，替我一个同事问的，她每次感冒前后嗓子都会不舒服一段时间，还会偶尔咳嗽，但吃感冒药没有效果，吃慢严舒柠青橄榄含片就会很舒服，很想问问您这种情况是什么原因造成的？ 王主任：青橄榄复方含片里面，它主要是用一些滋阴清热的药物，所以她这个症型、她现在咽部不适可能属于阴虚火旺的情况造成的，这个症型对她比较合适，而且这个药本身也有清凉润喉作用，所以对她的治疗效果还是比较好的，症型和药物相符，所以达到一个很好的疗效。 主持人：还有一个问题是说，这个网友有慢性咽炎经常会有咳不出来、咽不下去的感觉，不喝水就会觉得嗓子干，每天喝很多的水，偶尔会有头晕的感觉，这样情况应该如何治疗？平时的饮水量应该是怎样的？ 王主任：我们正常的生理状态下，通过汗液的蒸发、呼吸道呼出的湿气，每天大概失去的水分量大概在1500毫升左右，所以我们每天饮水1500毫升，我觉得这是一个正常的补充，另外刚才说的是。 主持人：他这种情况应该怎么治疗？ 王主任：我们从中医讲他属于一种痰淤型的表现，他感觉到咽部异物感，我们一般叫气瘀化火，以后就可以使虚火上炎，使咽部粘膜又干燥，还可以出现咽干不适，这种治疗我们一般用健脾、化湿、疏肝、理气药物治疗。刚才说为什么有的人出现头晕呢？从我们中医讲肝气不舒以后，也可以影响到脾不好，脾在中医里面讲，它是主运化，有升清降浊的作用。脾的功能不好以后，清阳不升，大脑当然就感觉头晕脑胀、不舒服。 主持人：看来咽喉不适还会引发其他脏器的不适。网友还是需要多注意。由于时间关系，我们来看最后两个问题，一个问题是说这个网友早上起来的时候，咽喉不适嗓子疼，去医院检查，医生说是咽喉炎，建议做雾化吸入或者微创治疗，他想问问他的咽喉炎也不是很严重，需要做这些治疗吗？他应该怎么办？ 王主任：这个情况在医院里边会提供一个合适的治疗方法，比如雾化吸入。雾化吸入对我们的某些药物，就比如我们自己买含片，买回去吃了不太管用的，可以去做这些治疗。另外咽部的这种我们说的“搁置法”或者叫咽部的“封闭法”，他都属于中医的一种外治法，它对慢性咽炎的异物感、干、痒、咳，对药物治疗效果不好的病人，这种疗效还是比较确切的，有一定效果。我想网友如果症状明显的话，不妨试一试。如果症状轻，可以通过含片试一试。 主持人：最后一个网友问题是这样，他说检查出慢性咽炎之后，他在饮食上主要以清淡的为主，像海鲜、肉类都吃得比较少了，觉得这些会生痰，但是最近感觉身体比较虚弱，想问得了慢性咽炎饮食上到底应该注意什么呢？ 王主任：饮食是因人而异的，比如说像比较瘦弱的人，我觉得他不应该不吃一些含脂肪类的东西、含蛋白的东西。身体比较胖、本身就脾虚的人，他就应该少吃肥腻的东西，这也是因人而异。另外我们不能因为清淡饮食，而使我们正常身体摄入的能量、蛋白质、脂肪量减少，我们觉得是合理饮食最好，不要去顾此失彼，这样平衡膳食才是最理想的。 |
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