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“凌晨3点醒来睡不着”的原因

 再创学习图书馆 2012-09-18

肺经--人体最容易受伤害的经


如果你能从"在志为忧悲"想起林黛玉,从"在体合皮毛"想到青春痘,那真是一个很好的开始。学习总要从文字之外读文章才行。


 学习中医经络,第一条要讲的总是手太阴肺经。人的气血在夜里3点到5点(也就是寅时)开始冲击肺经,所以此时若出现症状,我们通常要考虑到肺是不是有问题。曾治过一个妇女,每到冬季总是在凌晨4点钟左右躁热出汗,白天则畏寒怕冷。诊断她为风寒束表,心火内盛,典型的"冰包火"。但其发病的根源是肺气不足,无力助心火以驱散风寒,必借寅时肺经气盛才能发汗解表。所以我用补中益气汤补肺而助其宣发之力,顺势而为,一剂而愈。

  《内经》上说肺为"相傅之官",就是宰相大人,可见其地位之重要与尊贵。可是在实际治疗应用方面,很少有人对肺经格外地重视,治疗范围通常局限在感冒、咳喘上面。如果初学者都是这么学习的话,恐怕终是管中窥豹,难见真貌了。

  其实肺经的功效何其巨大,上可疏解肝经之郁结,中可运化脘腹之湿浊,下可补肾中之亏虚。岂是一个咳喘可以涵盖?即使是咳喘症,也很少由肺经直接引起,多是其他脏波及。由肝火引起的叫"木火刑金",祛肝火就好;由肾虚引起的叫"肾不纳气",补肾气辄效;由脾虚引起的叫"痰湿蕴肺",健脾祛湿最佳。还有外感咳嗽,多由风寒引起,那就赶走膀胱经之风寒好了。通常咳喘的病总会迁延不愈,古时便有"内科不治喘"之说,其实多是因见肺治肺,有痰化痰,宣来降去,不治根本,才成痼疾。肺本是娇脏,最怕攻伐,所以"调诸脏即是治肺"实乃真知灼见。

  "诸气者,皆属于肺。"《内经》的话句句都是金玉良言,须仔细体悟才行。所以,气虚的培补、气逆的顺调、浊气的排放、清气的灌溉,都可以通过调节肺的功能来实现。这是多好的治病思路,怎么可以轻意地一带而过呢?很多人只喜欢从别人那里求得个偏方秘招,并视如珍宝,可《内经》中遍地黄金却无人捡拾。

  说到这里,好学者会问,那该怎么调呢?我们最关心这个。其实,《内经》中也都说得非常具体了:"肺主宣发肃降,肺是水上之源,肺开窍于鼻,肺主皮毛,诸气愤郁,皆属于肺,在志为忧悲,在液为涕,在体合皮毛,在窍为鼻。"在这里,不但给我们讲述了肺的功效,还告诉了我们具体的治疗办法。有人说:"在哪儿,我怎么没看到呢?"那就给你举个例子,前面说"诸气愤郁,皆属于肺",倘若我忧郁很久了,郁结之气难以排解,从哪里宣发呀?曾治疗过一个70多岁的老翁,他与老伴生气吵嘴,又遭遇风寒,造成胁肋疼痛,医院给他开的舒肝止痛丸,可吃完药胁痛不但没好,还咳嗽上了。我让他用取嚏法,他连打了十来个喷嚏,头部微微出了些汗,胁肋的疼痛当时减轻。我说,既然有了咳嗽症状,就吃点通宣理肺丸将痰排出才好。于是他先后吃了4颗丸通宣理肺丸。咳嗽胁痛只一天的工夫就都治愈了。我这里用的全是《内经》中的治疗方法--肺主宣发,在开窍于鼻,在液为涕。你若有心,这里面的高招妙法随处可见恐怕都捡不过来呢! 如果你能从"在志为忧悲"想起林黛玉,从"在体合皮毛"想到青春痘,那真是一个很好的开始。学习总要从文字之外读文章才行,要知道好东西都在书中的空白处呢! 

  肺经的鱼际穴定喘的效果很好,只需按揉即可。

  有人总觉得气不够使,有吸不上气的感觉,就点揉太渊穴,此穴为肺经原穴,补气效果极佳。

  尺泽穴是最好的补肾穴,通过降肺气而补肾,最适合上实下虚的人,高血压患者多是这种体质。

  经渠治疗各种咳嗽都有效,使用方便,无需辨证。孔最穴对风寒感冒引起的咳嗽和扁桃体炎效果不错,还能治痔疮。还有个特效穴--少商,是专治咽喉肿痛的,三棱针点刺出血马上见效。

  "吾生也有涯,而学也无涯",学习不是积铢累寸,而是学一达百。饮半盏当知江河滋味,拾一叶尽晓人间秋凉。

  求医录 Kyoru问: 您一开始引用的"冰包火"病例中,有句话这样说:"但其发病的根源是肺气不足,无力助心火以驱散风寒。"肺属金主收敛,心属火主宣通。两脏形成火克金之局。为什么补益肺气之后能够帮助痊愈? 中里巴人答: 心为火脏、为"君主",如遇寒气转责于肺(火克金)。此时肺中储满寒气,但肺气不足,难以宣发。故需补肺。

 Forchange: 西医承认初期肺癌是无症状的,他们不懂中医学。按照中医的理论,当肺有问题时是有初期症状的,只是他们不知道而已;现在由正统中医说明给大家听,外来的西医也一起听吧,多学些对你们也许是好的,可以帮助病人及早知道得肺癌了。

  首先,大家要知道肺经的气血流注时间是寅时,就是凌晨3点到5点,在肺出现问题最早期时,病人必然会在这段时间自然无由地醒过来,然后必须等到5点以后才能回睡,而且是每天都如此,这样持续出现一年左右之后即出现咳嗽不止,而且痰为淡白色,呈泡沫状,这就已经是肺癌初期了。不需要等西医检查,因为此时西医还是无法确定你得到肺癌了,他们只会给你吃抗生素,最多说是你有肺炎,必须要再一年左右才能侦测出你得肺癌了。所以平均来说,中医的判断比西医约早两年。而民众如果是一开始发现自己很奇怪不知为何每天都在半夜3点定时醒来,此时你找到真正的中医时,他必定可以判断得出你的肺将有问题了。如果于此时下手治疗,制敌于机先,当然会赢,这就是"上工治未病"之时。西医不懂中医的十二经络气血流注计算法,再加上自以为是,不听中医的话,专门做些井底之蛙的研究,所以才造成许多人白白因为肺癌而死。其实这些人都可以不必死,只因为他们心中只有西医,无视中医的存在,才会造成这些悲剧。读者看到这里后,请静静地思考一下,中医学有错吗?还是现代中医师的素质出现了问题呢?还是西医学实在太烂了,错误到离谱呢?甚至于在初期每天凌晨3点醒来时,中医可以连药都不必使用,直接利用针刺肺经的荥穴鱼际就已经可以将之调整正常了,如此简单的一针可能十之八九的中医师还不知道呢?凡出现该症时,我们都可以针刺该经的荥穴,就是从指尖倒算过来的第二个穴位,一针可能就足以立竿见影了。

  福星照问: 我儿子12岁,皮肤不太好,小腿上有鱼鳞斑,一到秋冬季节就很痒,孩子经常挠,然后就长痂,有时面积很大,痂很厚。以前夏天就没了,现在夏天还有轻微的。现在又开始长了,孩子很痛苦,夏天都不愿穿短裤。请问老师有没有什么办法? 另外,他经常头疼,就是脑袋里有大石头那种,又比较容易感冒流鼻涕,爱出汗。一直有些干咳,好像嗓子总有东西。感觉他非常容易着凉。我给他刮痧,他满背都是痧。以前眼睛下面发蓝,有人说是心脏缺血,现在每天让他喝蜂蜜及螺旋藻,情况好多了。但其他没什么变化。我想请老师指点一下,我该如何调理他呢? 中里巴人答: 从您说的情况大概可诊为脾肺气虚,有几种药可以参照试用--参苓白术丸,健脾益肺;补中益气丸,健脾止泻;玉屏风散,防风止汗。若兼有口干口渴,可用人参生脉饮,若畏寒怕冷则不用。中医讲肺主皮毛,皮肤有问题,多从肺经入手根治。

  开心问: 我的湿疹是全身性的,基本对称,先发红,再结痂,痒,一片片的。胃口没有什么特别,就是容易口渴想喝水,皮肤黄。睡眠不太好,不容易入睡,偶尔心悸。大便颜色一直很深,基本每天一次,但是经常溏或者秘,消化吸收不好,是脾胃弱吧?偏瘦,吃的不少就是不胖,体重不到100斤,165cm,女。我的正常体温是36.5度,现在从中午到晚上一直都在36.8~37.5度之间,已经持续近两个月。验过血,血沉快,其他没有异常,1996年得过肺结核,钙化,现在有钙化点,没有重新发作迹象。以前在山东时,皮肤偶尔起小疙瘩,都是星星点点的;现在成片,很痒,经常半夜四五点间醒来,痒。2002年来广东,2005年11月第一次全身突发大面积湿疹。现在在深圳。11月开始吃中药,提供给您其中一个方子,基本上没有大的调整:麻黄5克、柴胡6克、防风5克、川芎3克、杏仁10克、独活6克、荆芥10克、党参4克、菊花6克、薏仁15克、白鲜皮10克、桔梗6克、干姜5克、银花6克、白芷5克、连翘5克、苍术10克、蝉蜕6克、茯苓10克、黄连2克、甘草3克、乌枣10克。

 中里巴人答: 您的问题据我分析应该是结核虽愈、余毒未清。肺部病灶尽管已经钙化,但是肺脏已受损伤,肺经调节的功能也大为减弱。中医讲肺主皮毛,皮肤的慢性疾患多与肺的功能有直接的关系。口渴、下午低热也是肺阴不足的表现。凌晨四五点钟也是肺经流注的时间,所以您的这些症状都与肺功能受损有关。但是,肺功能的修复主要靠脾胃的气血供应,如果脾胃也不好,肺脏就无法得到及时修复,想彻底康复也就遥遥无期了。另外,心火旺影响睡眠,肝气旺妨碍月经,都是影响气血增长的障碍,也需一并调理。

  提供一个方子仅供参考。一、养阴清肺口服液:口干时服,夜里醒来时服。二、进口西洋参或花旗参:煮水代茶饮或切片含服,量可稍大(西洋参性寒凉,补气养阴,最宜于肺)。三、淮山药、薏仁米,两药等量打成细粉,熬粥。每日喝一小碗,健脾祛湿功效显著。四、加味逍遥丸,每日上午、下午各一袋,舒肝解郁,健脾调经。五、每晚临睡时吃一粒牛黄清心丸(最好是同仁堂的),清心安神,有利于睡眠,白天心烦燥热时也可服用。如会刮痧,可在后背膀胱经、手臂肺经刮痧,有利于通调水道,使湿毒从尿而解。

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