双重人格是一种非常罕见且不可治愈的精神病，到目前为止所发现的双重人格病例还未超过1000个，超过两
双重人格
重以上的人格还未超过50个，但是有很多人都喜欢拿双重人格来标榜自己，而事实上，这都是不科学的。
双重人格（dual personality）是多重人格的一种，是严重的心理障碍。美国精神病大词典对于多重人格的定义是这样的：“一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格。是一种癔症性的分离性心理障碍。”
多重人格的基本特征是，虽然同一个体具有两种或更多完全不同的人格，但在某一时间，只有其中之一明显。每种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好，可以与单一的病前人格完全对立。多重人格可以有双重人格、三重、四重…….....，到目前为止最多的可以达到24重人格。其中以双重人格相对多见，通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎意识不到另一方的存在。从一种人格向另一种的转变，开始时通常很突然，与创伤性事件密切相关；其后，一般仅在遇到巨大的或应激性事件、或接受放松、催眠或发泄等治疗时，才发生转换。其实，纯粹的多重人格现象是非常罕见的，迄今为止，世界上见诸报道的，还不足50例，而中国只有一些双重或多重人格的正式报道。
1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力
双重人格
的防御。
2、由于
多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。
3、要给予患者足够的满足感和安全感。
4、多与患者进行交流，引导其与友善的人建立友谊。
5、给孩子一个温馨的家庭环境，禁止家庭暴力。家庭关系的不和谐很容易造成儿童的性格障碍，严重的导致多重人格症。
以下是各种说法
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首先我们要明确
双重性格的定义.在医学上讲，双重人格的解释是：在相同时刻存在两种（或更多）的思维方式，其中，各种思维的运转和决策不受其他思维方式的干扰和影响，完全独立运行.
双重性格在现代心理学研究中已经越来越受到重视.在
中华医学会心理健康部2004年的统计结果中，百分之三的人明显感到有双重性格，其中百分之十三的人感觉双重人格对生活产生了不利影响.
双重人格对患者的正常生活有比较严重的影响.通常来说，患者在思考问题时常常有两套思路在运转，影响了信息的采集，对于结果的选择也有不利影响：患者可能不能选择或左右不定，引发焦虑，头晕头痛，失眠等症状.
自主化人格分裂的可行性。
理论上来说双重人格和多重人格是可以自主化实现的。首先要了解什么是人格，人格的诞生是感观和思维的生理产物。很多小说之中也叙述过类似多重人格人类出现的现象，但是那是不可能的，作家只是俯视风景的人，不是站在山谷中的当事人。理论上自我自主化的双重人格是基立于良好的环境和可能确立的灵魂学说，就是一个总的内涵度的问题，一个好的倾向，你可以用来学习一件事物有多种角度的理解和拥有相反学术对立矛盾的可能性。所以只有适当的控制好这种倾向任何事物都有着有利的一面。
自主化双重多重人格分裂可以做到的是共享资源，扩大自身优势的便于学习等等。每种人格的记忆确实会出现混乱和独立的记忆区，毕竟大脑的容量很大足够开阔到每种人格都有一个独立的思维空间。人格与人格之间可以做到互相可知，但是随着深入的分裂就会出现记忆的缺失和隐蔽性，只有切换当前人格的情况下才能被记忆的回忆，这个也许就是人格之间所偏重的情感不相同所导致的，以上只是在下的推论。
1.工作/学习不可以过度劳累，尤其是有些学生在自己身体十分疲劳的情况下还要硬撑，只能让自己更加劳累，在休息与继续的选择上会产生分歧，进而导致双重性格的发生.
2.对于历史性（已成定局的）的问题不要在多加思考了.通常来说，双重性格的患者都是比较喜欢钻牛角尖的，这对实际问题的解决和结果没有任何影响，却会让患者更加痛苦.
3.认清自己的位置.双重人格同精神分裂有本质上的不同.千万不要混淆！双重人格在经过仔细的心理治疗后绝对可以康复且在家即可，但精神分裂的治疗则必须在医院进行.
很多人都把自己说成是双重性格，因为他们很矛盾。这种矛盾深入骨髓。他们想活回简单的儿时，但是总也做不到，哪怕只有几步之遥。但他们的性格冲突绝对没有上升到精神分析学界定的程度，那同样很难。
具有双重（多重）人格的作品人物：
一、现实中的多重人格疾患
比利·密
里根（记载于传记《24个比利》）
第五位莎莉（此条应为虚构的故事，为24个比利的纪录者所创作的小说）
神奇城堡（真人真事的日记式纪录，记录自己的养子八岁之后的人格分裂及八岁之前的受虐记忆，此案主由
美国联邦政府保护）
宫崎勤事件（此条为妄想症患者案件，特此标识与精神分裂症和人格分裂的不同）
酒鬼蔷薇圣斗（此条为精神分裂症患者案件，特此标识与人格分裂不同）
二、小说中的多重人格疾患
《
化身博士》Jekyll 医生（第二人格为hyde）
本小说为文学界中最早出现双重人格的，Jekyll and Hyde一词成为心理学「双重人格」的代称。
《
人格裂变的姑娘》 犀川创平、真贺田四季
《无限恐怖》赵樱空
《全部成为F》
《第十三个人格ISOLA》 森谷千寻
《姑获鸟之夏》 久远寺凉子
《空之境界》
两仪式
《24重人格》
《烈火青春》 安凯臣
《天王》(天籁纸鸢著） 柏川
三、影视剧及动画中的多重人格疾患
《沉睡的青春》
《无间道III终极无间》
《Color Of Night》（中译：夜色）
《Fight Club》（中译：斗阵俱乐部）
《Identity》（中译：致命ID)
《Secret Window》（中译：秘窗）
《Hide And Seek》（中译：捉迷藏）
《东京少年》
《
布鲁克斯先生》中的主角布鲁克斯先生
《绿茶》中
赵薇饰演的
吴芳和朗朗
《双面夏娃》（港）
《妖夜回廊》（港）中
吴彦祖饰演的 袁森和
袁洪四、剧集中的多重人格疾患
《终极一家》
《Heroes》（Niki Sanders的人格是非常暴力、血腥，拥有超强力气的Jessica和喜欢享受的Gina)
《镜中人》（新加坡）范文芳扮演的
王毅芯（Joan)
《真情满天下》（彭玉琴因不堪现实的压力与打击，产生出多重人格）
《
陀枪师姐II》中的鲍国平（由
骆达华饰演）
《
陀枪师姐IV》中的陈志聪（由
蔡康年饰演）
《MR.BRAIN》中的秋吉かなこ（秋
吉佳奈子，由
仲间由纪惠饰演）模仿多重人格，并模仿出三个人格五、动漫中的多重人格疾患
《
七龙珠》（兰芝在打完喷嚏后，凶残的人格便会出来。）
《
爆丸》（爱丽丝是
马斯卡雷德的核心人格，马斯卡雷德会在爱丽丝失去意识时出现且戴上面罩。）
《
Keroro军曹》（Tamama二等兵、西泽桃华）（里桃华是
西泽桃华分裂出来的另一人格）
《彩云国物语》（阳月是
杜影月喝了酒之后出现的另外一个人格，由平日的温和变得喜欢打架。）
《数码暴龙02》（一乘寺贤是数码精灵
凯撒的主人格；次人格数码精灵凯撒由一乘寺贤分裂出来的！）
《幽游白书》（仙水忍，他拥有“七重人格”。）
《DNA²；》（他身上的另一个他）（桃生纯太的另一人格是花花公子）
《三眼小子》（写乐保介平日是个呆呆的中学生，当第三只眼露出时则会变成极度聪明且不择手段的三眼族人。）
《3×3 EYES》（帕凡提佩，和写乐保介有些相似，平时是傻乎乎的可爱女孩，遇到危机时或自我意识觉醒时额头出现第三只眼而变成高傲的三只眼帕凡提四世）
《机动战士高达 00》（哈雷路亚代表原人格
阿雷路亚的残暴一面，他的头发亦会由原本盖著右眼变成盖著左眼；索玛.皮里斯是原人格—玛莉.帕珐西在被植入后的另一人格）
《飞轮少年》（鳄岛亚纪人、咢、凛鳞人：右眼被眼罩掩盖时是比较善良的亚纪人，反之则是
嗜血成性的咢；凛鳞人…）
《圣斗士星矢》（
双子座撒卡：原本身份是
黄金圣斗士其中一员，在善良一面时是世上最善良的人，但在邪恶一面时，是杀死旧教皇自封为新教皇的恶魔；在善良的时候头发是蓝色，邪恶是时则变成灰色。）
《我们的仙境》（苍叶梢拥有五种人格）
《SA特优生》中的纯，被女生亲吻脸颊，会变成另外一个人
《我们没有翅膀》中三人主角羽田鹰志、千岁鹫介、成田隼人是一个人的三重人格，不同时间出现不同的人格。千岁、成田是知道情况的，羽田则完全不知道人格分裂的事情。
《假面骑士电王》中良太郎，可视在为有多个人格，六只异魔神上身…
《空之境界》两仪式有着“式”和“织”两种人格
《万有引力》
佐久间龙一，一站上舞台马上变了一个人。
《变身123》月斗素子与一二三之间的互换（普通形态转换成三个武术形态）
《游戏王 怪兽之决斗》
马利克˙伊修达尔，内心具有一个邪恶的黑暗人格，以黑暗决斗折磨决斗者使其痛苦死去并送进黑暗世界，主要目的是杀了法老王，并破坏整个世界。
《
JOJO奇妙冒险》第五部的迪亚波罗（老板）。
《魔之系列》涉谷有利在极端愤怒或无辜人员在战争中死去and受伤的情况下，次人格即魔王灵魂会苏醒。
《
Happy Tree Friends》里的Flippy.在联想到战争时会用各种方法将其他动物杀死
《刑警2010》 丁远浩（原职是医生，因为曾看到暗恋他的女子tracy为他而挖下的一只眼睛后，体内出现tracy的人格，会杀掉所有与他有接触的女子）
《
仙剑奇侠传三》龙葵（身份是鬼，长期幽禁于魔剑中导致产生一体双灵，人格也分裂成2个：蓝衣性格：温柔羞怯；红衣性格：泼辣张扬）
《
机动战士高达00》阿雷路亚·哈普提森（因为超兵改造成为双重人格，因遇见幼时同伴玛丽·帕法西（另一人格为索玛·皮里斯）受脑量子波影响，另一人格哈雷路亚显现）
《小女神花铃》九条和音（碰到酒就会耍H）
《
网球王子》（河村隆。一拿球拍 接着变。Burning！Great！）
《亡灵幻境》小白。“鹅妈妈系统“停止运转时，小白的另一个人格——”原罪”就会出现。
《潘朵拉之心》艾歌（另一人格为诺伊兹）
《
歌之王子殿下》
四之宫那月（拿掉眼镜就会有另一人格—砂月，狂野暴躁）
《
吸血鬼日记》第三季中的Alaric Saltzman/阿拉里克·萨尔茨曼（高中历史老师，也是吸血鬼猎人，后来逐渐与吸血鬼建立起友谊，对吸血鬼的仇恨长期被压抑，以致分离出另一个凶狠残暴的人格。）
《闪电十一人》吹雪士郎 （白色围巾里有弟弟吹雪敦也的人格）
《兄弟同体》（《SIAM》）由于意外车祸，泰山、白虎共生在一个身体。他们的父亲也是双重人格者
《黑子的篮球》
日向顺平拥有双重人格的射手。
《读心专家》赵文海在行凶时，极力模仿黎SIR。在极大的压迫下拥有双重人格
《化物语》羽川翼幼时因家庭问题延伸出第二人格“障猫”，后来在阿良良木历的帮助下返回原人格，后又因为自己与历之间的情感关系，造成第二人格急速复发。
[1]
《死神bleach》黑崎一护和白一护
