养生专家谈秋分时节养生：多吃蔬果防秋燥(图)(1)

养生专家谈秋分时节养生：多吃蔬果防秋燥(图)

2012-09-21 10:53:12　来源：珠江晚报　 　查看评论　进入光明网BBS　手机看新闻

明天（22日）是秋分，是夏季的结束，秋季的开始。从养生方面，必须有所改变。

珠海市第二人民医院副院长、养生专家刘志龙介绍，从秋分开始，雨水渐少，天气干燥，秋燥渐重。因此，润肺防燥是这个时节养生的要点。由于此后寒凉渐重，昼夜温差大，天气变化无规律，是肠道传染病、疟疾、乙脑的多发季节，也容易诱发各种旧病。

[责任编辑:赵瑞]