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让自己拥有自我认知能力!

2012-09-23  yagi1

剖析内心——

让自己拥有自我认知能力

朗费罗说:别人借我们过去所做的事来判断我们,然而,我们判断自己,却是凭将来能做些什么事。在哈佛大学,心理学教授丹尼尔.吉尔伯特曾见过这样一个姑娘:衣衫不整、蓬头垢面,但长得很美。吉尔伯特教授跟她聊天,她也心不在焉。教授沉默了一会儿,突然问她:孩子,你难道不知道你是个非常漂亮、非常好的姑娘吗?”“您说什么?姑娘惊喜地问,美丽的大眼睛里泛着泪光。原来,在日常生活中,她所面对的是同学的嘲笑、母亲的谩骂,以至于失去了自我认知的能力。对于每一个人来说,最担心的事情就是不够了解自己,不能清楚地认识自己。因此,我们要善于剖析内心,让自己拥有自我认知的能力。

扁鹊是战国时代有名的医学家。魏王曾问他:你家兄弟三人,谁的医术最高?扁鹊回答:大哥第一,二哥第二,我是最差的。魏王又问:那怎么两个哥哥默默无闻,而你却名声大振?扁鹊回答说:大哥治病是防患于未然,把病消灭在萌发之中,所以在人还不知道的情况下,就把病看好了;二哥是在发病初期给人治病,只能闻名于乡里;我呢,只有病人生命垂危,病入膏肓,才给他们动手术,就是治好了,也得落下个后遗症,但世人都认为我救了他们的命,所以名扬天下。

一个人名声的好坏、能力的高低,是别人从事物的表象下的定义,并不是这个人的本质,自己真正的能力,只有自己心里最清楚。只有清楚地认知自己,才有可能获得成功的人生。然而,一个人最难认知的就是自己的内心,最难以回答的就是:我是谁?我想要的生活是什么?不过,当你清楚地认知了自己,就能够在这个世界上找到最基本的出发点,就能够去善待他人。

哈佛教授经常讲述哈佛学子富兰克林的故事。

年轻时候的富兰克林很自负。有一次,一个工友把富兰克林叫到一旁,大声对他说:富兰克林,像你这样是不行的!凡是别人与你意见不同的时候,你总是表现出一副强硬而自以为是的样子,你这种态度令人觉得很难堪,以致别人懒得再听你的意见了。你的朋友们都觉得不和你在一起时比较自在。你好像无所不知、无所不晓,别人对你无话可讲了,他们都懒得和你谈话,因为他们觉得自己费了力气反而感到不愉快。你以这种态度来和别人交往,不去虚心听取别人的见解,这样对你根本没有好处,你从别人那里根本学不到一点儿东西,但是实际上你现在所知道的却很有限。富兰克林听了工友的斥责,讪讪地说道:我很惭愧,不过,我也很想有所长进。”“那么,你现在要明白的第一件事就是,你以前太蠢了,现在还是太蠢了!这个工友说完就离开了。

  这番话让富兰克林受到了打击,他猛然醒悟过来,他开始重新认识自己,与内心进行了一次谈话,并提醒自己:要马上行动起来!后来,他逐渐克服了骄傲、自负的毛病,成为了著名的科学家、政治家和文学家。

我们需要拥有全面认识自己的能力,全面认识既包括优点也包括缺点。一旦我们没有真正地认识自我,将导致内心自负或自卑等心理,最终这些负面的心理会影响到我们一生的发展。哈佛大学是世界一流的学府,能在那里学习的学子必定拥有卓越的才华。总是有一些自以为是的学生,缺乏一定的自我认知能力。对此,哈佛教授会善意提醒:请别做少年时的富兰克林。

索菲亚.罗兰刚刚步入演艺界,就得到了制片商善意的建议:如果你真的想干这一行,就得把鼻子和臀部'动一动但拥有一定自我认知能力的索菲亚却拒绝了,她说:我知道我的外形和那些已经成名的女演员不一样,她们都相貌出众,五官端正,而我却不是这样,我的相貌毛病很多,但这些毛病加在一起反而会更加有魅力。说实在的,我的脸确实与众不同,但是我为什么要和别人一样呢?后来,她被誉为世界上最具自然美的人。

心理启示

从认知自己到孕育自己,这是一个美好的人生历程。自我认知是一种严谨的人生态度,自信而不自满,无论是春风得意还是失败困惑,我们都应保持最平常的心态。拿破仑一生战功赫赫,但在晚年却遭遇了滑铁卢的惨败。此时他依然贪恋富贵,企图复辟王朝,最终在绝望中死去。清楚地认知自己,需要我们摆脱对一切外物的依赖,绝不做金钱或权力的奴隶。

  认知自我是一种胜不骄、败不馁的从容,需要冷静地思考,这样才有机会赢得最后的成功;认知自我是一种高度自立的洒脱的生活方式,看清生命的本真,才能创造出属于自己的人生价值;认知自我是一种具有高度责任心的反省,需要将勇气与真诚注入自己的言行中,认清前面的方向。所以,在忙碌之后不忘与自己进行一次深入的交谈,剖析内心,从而拥有自我认知的能力。

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