说起七情六欲，人们往往会想到狭意的情与欲。中医书里的七情定义：“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七种情志，这七种情志过之或不及，就可能导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病。医院里新生出一些科目，比如心理疾病，就是受到环境影响的产物，因情与欲陷入危机或烦恼当中。
一般六欲是指：色、声、香、味、触、法 ，泛指人的生理需求或欲望。人要生存就有需求，对生存的环境条件有需求，围绕着自我生存“情”与“欲”时常相伴。于是嘴要吃，舌要尝，眼要观，耳要听，鼻要闻，种种的欲望产生种种的烦恼。
七情六欲虽是自身本能的反映，个人的小宇宙与世界的大宇宙若能天人合一，改变命运是靠自己的心，境由心转，事在人为，一切法由心想生，无论命运如何安排，只要坚定正念，就会把逆境转为顺境。
一个人平衡欲望的能力即是修行的程度。比如说食欲，只为所谓的“口福”就让很多无辜生命停止，万物皆有灵，看到活蹦乱跳的动物因你而宰杀，难道没有罪恶感吗？人类自称文明社会，看看现在的环境，有多少动物可以自由自在的生活？有多少花儿是在没有“人类文明”污染下绽放？佛家说：见杀不食，自养不食，为你而杀不食。不妨试做一下。
七情六欲本是与生俱来的，遇到各种景象就会产生各种欲望。放下欲望欲念，须凭借正知正见不断修为，节制与适度，有所为有所不为！人生会更精彩！世界会更和谐！
