骨质增生，中老年多得，不但行动难便，更是疼痛难耐，且顽疾难除，长期倍受折磨。在此提供一妙方，骨质增生患者不妨一试。 该方非常简单，就两味药：
川芎 1斤（500克），山奈 2两（100克），陈醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）备用。
用法：
将川芎、山奈两味药混合一起备用。每次取一小把药粉（约50克，用量视敷处面积大小而定，如敷膝盖处药少，一小杯足矣，而敷颈椎处面积大，约需两小杯），用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水，象做包子的面筋便可。此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”，（最好有蒸笼，如无蒸笼，则须注意防止被水浸泡，可将“药布包”置于小碗里，再在小碗上盖上一个大一点的碗罩住，既要保持小碗透气又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”。如此一起架放于锅里，锅底盛少许水，盖好锅盖，文火而蒸）。水开后，取出，稍冷，平摊于纱布上，趁热（以皮肤能受得了为度）敷于骨质增生处，绑扎固定，外面可再垫上一层塑料，以防药水渗出污染衣裤，让敷处透气两三个小时，再如上法又将药包蒸一次，两个小时后，解开，透气，依此类推，交替进行（病情稳后，可放松一点，晚上可视情况敷或不敷）。
将川芎、山奈两味药混合一起备用。每次取一小把药粉（约50克，用量视敷处面积大小而定，如敷膝盖处药少，一小杯足矣，而敷颈椎处面积大，约需两小杯），用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水，象做包子的面筋便可。此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”，（最好有蒸笼，如无蒸笼，则须注意防止被水浸泡，可将“药布包”置于小碗里，再在小碗上盖上一个大一点的碗罩住，既要保持小碗透气又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”。如此一起架放于锅里，锅底盛少许水，盖好锅盖，文火而蒸）。水开后，取出，稍冷，平摊于纱布上，趁热（以皮肤能受得了为度）敷于骨质增生处，绑扎固定，外面可再垫上一层塑料，以防药水渗出污染衣裤，让敷处透气两三个小时，再如上法又将药包蒸一次，两个小时后，解开，透气，依此类推，交替进行（病情稳后，可放松一点，晚上可视情况敷或不敷）。
