高速路上演全民健身 高速路堵车应对策略

高速路上演全民健身 高速路堵车应对策略

高速公路惊现瑜伽美女主人，好舒服，再按摩一个钟。遛狗打网球 瑜珈快步走 踢毽俯卧撑 擦车玩IPAD 真不是全民健身 他们在高速上,昨天是中秋、国庆连休长假的第一天，也是国家实行重大节假日期间7座及以下小型客车免费通行的第一天。昨天是中秋、国庆连休长假的第一天，也是国家实行重大节假日期间7座及以下小型客车免费通行的第一天。受假期重叠以及当前全国各地天气良好的影响，昨天全国道路旅客运输量共完成8560万人。

高速公路惊现瑜伽美女

登高“瞭望帝”望眼欲穿。

哥不能打酱油，只能做做俯卧撑。

堵车的人里，哥们是毽子踢得最好的。

主人，好舒服，再按摩一个钟。

遛狗瑜伽踢毽俯卧撑 高速公路上"全民健身”

原标题：遛狗打网球 瑜珈快步走 踢毽俯卧撑 擦车玩IPAD 真不是全民健身 他们在高速上

昨天是中秋、国庆连休长假的第一天，也是国家实行重大节假日期间7座及以下小型客车免费通行的第一天。受假期重叠以及当前全国各地天气良好的影响，昨天全国道路旅客运输量共完成8560万人。

交通运输部新闻发言人何建中介绍，从昨天5时起，全国各主要高速公路迎来了出行高峰。车流量比平时增长20%至50%，时速保持在80公里左右。个别路段由于交通事故多发，导致拥堵车速在20公里以下。

截至当日15时，全国共有16个省（市）共计24条高速局部路段发生交通事故。其中，运行压力最大的是京沪高速北京、天津、江苏、上海段，大广高速北京段，京港澳高速北京、河北、湖北、广东段，京哈高速北京、河北段，连霍高速陕西、湖南段，沪昆高速上海、浙江段。

据@松江台宋苏伟微博称，昨天上午，大量上海市民被堵沪昆高速进退不得，干脆自寻其乐。估计在路上等得连狗都困乏了，一位阿姨下车在高速路上遛起狗来，堪称“淡定帝”；还有“瞭望帝”，把头探出窗外向前看，“保持这个姿势据说已有刻把钟辰光”；还有位女士内急，无奈在同行者“掩护”下在路边解决。

另据网友报料，深汕高速大面积拥堵，一些市民开始下车活动腰肢，在免费高速路上上演“全民健身”运动，两个男子竟然在路边打起了网球。

@我是闻正兵：“在高速上还能发微博。GPS提醒我：本路段限速100。而我正以10迈速度爬行。我想砸了GPS,我认为它在嘲讽我”。

@灰常忧桑的猥琐熊：我前夜零点从上海上了沪宁高速，昨天上午十点半到南京。三百多公里开了十小时！

@Jacky_Huang_China：起了个大早赶了个晚集，求求高速收费吧。

@众星共之：宅在家里才是对长假的最大贡献，不难为交警，不难为清洁工，不难为保险公司，不难为汽油资源，更不难为高速不收费了还要发卡收卡的收费员们。

@晏云成：大家中秋节都到不了家，堵在路上一起看月亮啊。

@李乐濛：下次不敢了，我错了!真心不该占国家便宜！

高速路堵车应对策略：正确应对高速路堵车

对于广大车主而言，堵在高速上是最烦恼的事情。尤其对于暑期的来临，人们出游频率升高，高速堵车成了家常便饭。然而大多数驾车出游的人往往选择假期的最后一天启程回家，结果高速路堵车，轻则晚点到家，重则耽误第二天的工作。

一、心平气和

高速路堵车的情况，往往是因为前方发生事故或者道路分流、限行等情况。这些原因不是哪一个车主可以控制的，属于不可控因素。就算车主心急如焚，对于道路的拥堵也是束手无策的。所以焦急的情绪只能让车主更加烦躁。所以，与其焦急等待，不如耐心静候。

二、保存体力

上面说到，高速路堵车往往是不可控因素造成的，因而究竟会堵多长时间，谁也不知道。就像徒步穿越沙漠一样，旅途艰辛要尽量减少体力消耗。就算拥堵缓解，驾驶者要面临的是上百公里的高速驾驶。所以一旦遇到高速堵车，尽量不要离开汽车乱走，节省体力，保证行车安全。此外，天气炎热，当堵车情况发生，车辆成员暴露在烈日下，中暑的概率也会大大增加。所以这里介绍几个预防中暑的方法。首先，在高速路拥堵的情况下，应该熄灭发动机，开窗通风给汽车降温。其次，长时间拥堵的情况下，尽量到车身阴影处，避免太阳直晒。

三、未雨绸缪

随着国内汽车保有量的增加，高速堵车想想也屡见不鲜了。因此提醒驾车远行的司机朋友，未雨绸缪，在出行前检查好汽车状态。在驶入高速路之前，带足饮用水和一定量的食品。一旦高速路发生拥堵现象，保证自己有足够的体力应对，并安全的驶达目的地。