“氧”足常乐（1）

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日期：2012年02月06日　来源：北京卫视电视台BTV科教频道养生堂　浏览： 615　 编辑：养生堂视频

核心提示：缺氧症候群自我诊断表1.晨起后精神差，打哈欠，整天感觉疲倦无力。2.记忆力变差，注意力不集中，工作能力下降。3.患老年痴呆。4.失眠。5.经常头晕，心慌，胸闷，憋气。

“氧”足常乐（1） 高春锦 武连华 养生堂2012年02月04日视频下载

本期嘉宾：
高春锦 首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧科主任 中华医学会高压氧医学会主任委员 北京首批健康科普专家
武连华 首者医科大学附属北京朝阳医院高压氧科主任医师 北京首批健康科普专家

缺氧症候群自我诊断表
1.晨起后精神差，打哈欠，整天感觉疲倦无力。
2.记忆力变差，注意力不集中，工作能力下降。
3.患老年痴呆。
4.失眠。
5.经常头晕，心慌，胸闷，憋气。
6.高血压，糖尿病药物控制不好。
7.面色灰暗，眼睑或肢体水肿。
8.食欲变差，经常便秘，胃炎或胃溃疡。
9.情绪不稳，易烦躁，发脾气，感冒。
10.腰腿酸痛或不适，容易抽筋，关节痛。
11.容易口腔溃烂，咽喉发炎，牙龈出血。
12.头屑多，皮肤苍白或紫绀，伤口不易愈合。