气功能治疗强直性脊柱炎吗？
主要是靠锻炼来提升个人免役力！ 锻炼：骑自行车，游泳。活动关节。《不要忽略不痛的关节，比如手指关节。只有是关节。往往就在隐藏性的发起，更加要锻炼》 饮食：不吃冷，生东西。多吃营养。 多穿衣服保暖，自身按摩。早上起来要用枕头靠背坐起，轻轻的活动关节，5-6分钟就行，睡觉平躺，脚伸直。不要枕枕头。锻炼不要过多也不要过少，，休息也不要过多或者少。病人自己感觉就行。觉的休息够了就活动下。觉的运动过量也应该及时休息。 不要剧烈的活动。物理疗法也行！ 坐的姿势要挺直，站也一样！反正主义自己的姿势对位。 要到热的地方去。病情好转更快，经常检查身体。
强直性脊柱炎的气功疗法
强直性脊柱炎属中医痹症范畴。临床常出现痛痹和着痹征候,使肌筋拘紧,屈而不能伸,以致关节肥大而硬化,互相粘连,伸而不能屈。整个病程可延续10~20年或更长。多发于青壮年。常使关节变形或躯体畸形,生活不能自理部分或完全丧失劳动力。中西医治疗本病方药甚多,奈多以标治而少顾本,收效甚微。有些患者,虽经多方治疗,但由于迁延时日,甚或误治或失治者,结果依旧抱病终生。 本病系风寒湿邪久客督脉所致。《难经》云:“督脉为病,、脊强而厥。”况“督脉乃阳脉之海,其脉起于肾下胞中。”这就不难看出,督脉之病实起于肾。肾为先天之本,主骨而藏精。肾气虚可促进脊柱病变继续发展、加重。但也有不少患者,个别胸椎或腰椎损伤日久,以致腰背强痛,不得愧仰。《内经》云:“腰者肾之府,转摇不能,肾将惫矣。”说明脊柱病变与督肾关系密切。然而,“肾者作强之官。”所以,强肾通督是治疗本病的根本所在。 脊柱强直后,一般会出现:(1)颈、胸和腰24个椎体局部或全部粘连,关节腔有骨质增生,整条脊柱连成一体,各椎关节不能活动,气滞血阻,督脉不通;(2)腰弯背弓,不瓣动身躯,中焦不振,内脏异位,有碍其功能字确。
|
1、功法1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次；
2、功法2：双腿并步站立（脚尖脚跟内侧并齐），双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次；
3、功法3：双手叉腰，向后退走10分钟。
以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。
[强直性脊柱炎治疗疗效]
王所长采用古方秘方，治疗强直性脊柱炎7238例，痊愈（腰背或胸部疼痛消失，僵硬感消失，脊柱关节活动正常，可胜任正常工作）7111例，显效（疼痛及僵硬感基本消失，脊柱、关节活动略小于正常）99例，好转（腰背疼痛减轻，关节功能改善，病情稳定，可坚持轻体力工作）28例。
|
用气功治疗强直性脊柱炎的方法
关于治疗强直性脊柱炎有很多种方法，中医和西医的方法也各不相同，虽然强直性脊柱炎很难完全治愈，但如果加上科学的治疗和积极的心态，完全可以控制住病情，下边给大家介绍三种用气功治疗强直性脊柱炎的方法。
1、功法1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次；
2、功法2：双腿并步站立（脚尖脚跟内侧并齐），双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次；3、功法3：双手叉腰，向后退走10分钟。
以上为 治疗强直性脊椎炎的气功方法，这三种方法的难度不是很大，动作比较和缓，活动度不大。强直性脊柱炎患者可以尝试一下，希望对控制患者病情有所帮助。
强直性脊柱炎的气功疗法
顾启欧
【摘要】：正 强直性脊柱炎属中医痹症范畴。临床常出现痛痹和着痹征候,使肌筋拘紧,屈而不能伸,以致关节肥大而硬化,互相粘连,伸而不能屈。整个病程可延续10～20年或更长。多发于青壮年。常使关节变形或躯体畸形,生活不能自理部分或完全丧失劳动力。中西医治疗本病方药甚多,奈多以标治而少顾本,收效甚微。有些患者,虽经多方治疗,但由于迁延时日,甚或误治或失治者,结果依旧抱病终生。本病系风寒湿邪久客督脉所致。《难经》云:“督脉为病,脊强而厥。”况“督脉乃阳
【关键词】： 强直性脊柱炎 督脉 中西医治疗 风寒湿邪 命门 丹田 脊柱病变 关节变形 吐纳 长强穴 【正文快照】：
强直性脊柱炎属中医痹症范畴。临床常出现痛痹和着痹征候,使肌筋拘紧,屈而不能伸,以致关节肥大而硬化,互相粘连,伸而不能屈。整个病程可延续10~20年或更长。多发于青壮年。常使关节变形或躯体畸形,生活不能自理部分或完全丧失劳动力。中西医治疗本病方药甚多,奈多以标治而少能治本。
做好锻炼巧治强直性脊柱炎？
做好锻炼巧治强直性脊柱炎？医学证明：强直性脊柱炎主要累及脊柱、中轴骨骼和四肢大关节，并以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。 对于强直性脊柱炎这类疾病的病情好坏很大一部分还是取决于患者自己，专家说:做好锻炼巧治强直性脊柱炎,坚持锻炼身体对于强直性脊柱炎治疗的起着至关重要的作用。那么强直性脊柱炎患者应该如何进行锻炼呢？
锻炼的好处有多种，首先经过锻炼，有益于增强骨骼承受力度，增加骨质密度和抗压力，更可以增强自身免疫力，而免疫力降低是导致强直性脊柱炎产生的最根本原因；其次是经过锻炼，可以通过练习改变已经变形的姿势，你像站立、坐位、卧位等锻炼，也可采用某些简单的功法，如：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次；如果双腿并步站立（脚尖脚跟内侧并齐），双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次，或者双手叉腰，向后退走10分钟等都可以；坚持下去就会有改观。另外，向中国古代传统功法五禽戏、八段锦，还有太极拳等，也是目前效果比较好的几种功法治疗促进强直性脊柱炎康复的方式，可以根据自身情况，随便选用。
做好锻炼巧治强直性脊柱炎，以上是专家对强直性脊柱炎患者可做的锻炼做出的分析，由于强直性脊柱炎不能过于劳累，因此在康复治疗时，病人应根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。另外，专家在这里提醒强直性脊柱炎患者朋友们，强直性脊柱炎是和风湿病相似的疾病，因此，日常多注意保暖也是很有必要的。
患强直性脊柱炎，练八段锦有效果吗
很有好处的，我是今年开始练的，活动比以前灵活多了，疼痛也减轻了很多。不过无论什么锻炼都要坚持到底，会有好的结果。希望你能做到，早点好起来。
|
