健脾养胃秋季喝什么汤好 专家推荐多喝黄芪猪肚汤

导读：广东人喜欢喝汤，秋季饮食养生当然少不了的就是汤水。秋季喝什么汤好呢？进入秋季之外，气候变得宜人，不少人的食欲都会变好，进食量大增会导致肠胃道的负担加重，容易导致胃病的复发。所以秋季养生的一个重点是养胃，黄芪猪肚汤有健脾养胃的功效。

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　　夏季人的食欲往往会因为天气的影响会有所下降，进入秋季之后气候变得凉爽，人的食欲会有所提高，进食量突然增加，同时部分人在秋冬季节喜欢吃辛辣刺激性的食物，这些饮食上的习惯都导致胃病的复发或者胃病新发的问题。秋季养生不妨可以多喝点黄芪猪肚汤，对于脾胃虚弱、胃下垂等有较好的功效。

　　秋季养生汤推荐：黄芪猪肚汤

　　准备材料：黄芪20克，猪肚1个，食盐适量

　　做法：

　　1、猪肚彻底的清洗干净、黄芪侵泡一下，然后将黄芪装入猪肚内。

　　2、汤锅中一次性加入足够的清水，将猪肚和黄芪一起放入汤锅中，大火烧开，转成小火，炖煮1~2个小时，加入适量的食盐调味之后就可以喝汤，吃猪肚。