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食物对女性的重要性
中医认为，乳腺疾病病因应当首推冲任失调，并与肝郁气滞有关。脏腑功能失调，气血失调均可导致冲任失调而至乳腺疾病。乳廦，即乳腺增生，冲任下起胞宫，上连乳房，其气血促使胞宫，和乳房发育和维持功能活动，而冲脉得肾阴滋养，可激发冲任通盛，因此肾气不足会影响冲任，至使乳房发病，用温肾助阳来调摄冲任，从根本上调整内分泌紊乱，使体内阴阳平衡，达到治愈乳腺疾病目的。
1 建议大家多入菜，常食用纤维素蔬菜使激素水平下降，白菜中有分解雌激素的化合物。
2 有行气通络，化淤散结功效食物，南瓜，丝瓜，茄子，陈皮，玫瑰花。每周换吃
3 鱼类含必须的氨基酸和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用。
4 菌类，如黑木耳，蘑菇，香菇，银耳，猴头菇，能增强免疫力防止恶性增生。
5 红苹果，红辣椒，红皮水果，洋葱，紫葡萄。这些可抑制肿瘤细胞中蛋白质的生长。降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。
希望女性朋友多吃以上食物。
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