之一：得失与欢乐
烦恼时，可选餐馆面街临窗的一角而坐，窗外的喧嚣与窗内的喧闹就可以尽收眼底。一面风景是，窗外行人眉头紧锁，窗内食客面色沉郁。另一面风景是，遛狗的，狗在欢闹；带小孩的，小孩在欢笑。
你会发现，这个世界唯有“不懂人事”的才会蹦跳，才懂得欢乐。
懂人事是烦恼的渊薮。眼中有了得失，心中有了爱恨，灵魂里有了欲望，烦恼也就来了。而且懂得越多，烦恼就越大。
那曾经的天堂，不知不觉都变成了如今的守望。
之二：珍惜与天堂
当你喝不了冷饮，才开始怀念年轻时候那个生吃猛喝的胃；当你被欲望迷乱，陷于泥淖，才开始仰望那颗曾经宁静无边的心。
然而，永远回不去了。当你失去这一切，你与生活就只剩下将就、妥协以及投降。
从这个意义上讲，我们都曾有过天堂一样的生活，但我们不懂得珍惜，也从未想过——天堂，原来就是这般模样。
之三：贪婪与灭亡
有一种食虫植物叫捕蝇草，它的叶片打开时像相对的两面手掌，叶片上是诱人的蜜汁。时常有苍蝇来忘情地吮吸蜜汁，此时张开的叶片就会迅速合拢，苍蝇就成了捕蝇草的美餐。
苍蝇或许认为它可以去吮吸蜜汁，然后一抹嘴便可安全地飞走。
其实人也一样。只要贪婪不止，欲望的尽头皆是自取灭亡。
之四：追求与幸福
活得体面不是滋润，活得光鲜也不是滋润。体面和光鲜是给外人看的，而滋润，是心底的熨帖和舒展。
尘世中，大凡众人追逐的东西，起初都是奔着幸福去的，但到手的时候，大都成了痛苦。你追到了，就意味着，从此你得为它而付出另一种东西。这种付出，其实就是牺牲心灵，做脸面的奴隶。
换一种说法就是，心即使累死，也得装着很快乐的样子。
