荸荠、藕、芹菜榨汁除湿热

荸荠、藕、芹菜榨汁除湿热
作者：朱琳

湿热体质者经常口臭或口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁，将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作用。

另外，野菜中的马齿苋很适合湿热体质的人，用开水焯一下后，加调味料凉拌吃也很好。