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导语:在每次吃饭的时候,总有人指着一篇猪蹄之类的美食对女性说:“多吃点,能美容的”。这说明了食物中的胶原蛋白是女生皮肤的美容圣品,那在日常生活中还有哪些食物含有胶原蛋白,吃了皮肤会变好的呢?下面推荐4类富含胶原蛋白的食物,让肌肤越吃越光滑。
看见自己的肌肤干瘪暗沉,每次只能用护肤品去掩盖。其实,想要皮肤天然性的富有弹性、光滑的肌肤,不妨多吃富含胶原蛋白的食物。在日常饮食中,通过食物萃取胶原蛋白,不但方法简单有效,而且能让皮肤自然呈现迷人光彩。
来自: 七洲同心 > 《美食/烹饪》
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