想吃苹果醋的~~看过来、看过来

苹果醋——自制

苹果醋的好处多得很呢：美白肌肤、减肥健身、杀菌抗病毒、消除疲劳、抗衰老、软化血管、降血脂，降低胆固醇、提高肝脏的解毒和新陈代谢。

酒店里卖的果醋价格可不便宜，一瓶不到一斤装经过稀释的果醋都在十好几块一瓶。自制的果醋浓度很高，喝时要用5---8倍的冷开水稀释，最大的好处是环保,没防防腐剂.做的量是两个苹果，一瓶食用白醋，酿出的果醋量比白醋的量多多了。还有最大的好处就是，缓解便秘，再严重的都可以哦，
下面就是和大家分享下吧。我做的是六个苹果的量；

1。准备：六个个苹果、糖两斤一两、醋三瓶，另加一个洗净控干的玻璃容器。

 

 

2,把切片苹果放入一个干净用开水泡过凉干的容器中，放入糖和醋 ,特别要说明的是,醋要用酿造的.

 

3..密封瓶口,标上日期. 
  

到 -

就这样三个月过后就可以喝了，简单吧！呵呵