北京广安门医院王宜做客BTV科教《健康北京》
由外向内说石榴杀菌仙灵石榴皮
石榴皮有很强的杀菌性。它所含的生物碱是广谱的杀菌物质，对葡萄球菌 沙门氏菌 伤寒菌都有一定的杀菌作用。
石榴皮入药功效多 收敛杀菌止泻
石榴皮晾干储存。需要的时候煮水喝。它有很强的收敛性，里面含有鞣酸等鞣质成分，能够有止泻作用。
石榴皮煮水内服止泻
鲜石榴皮煮水，治疗腹泻效果很好。一个石榴皮煮200到250毫升水。2小时服用一次，见到止泻效果就可以停用。
干石榴皮磨粉 冲服杀蛔虫
鞣酸和生物碱对体内的寄生虫有麻醉作用。
干石榴皮外涂伤口抗菌
磨成粉以后，一些小创伤可以涂抹它，对伤口的愈合和抗菌是有一定的帮助。
王宜老师现场教授剥石榴皮窍门
先把两头切掉，接着就划它，这时皮就好剥了。
 石榴汁含有很强的抗氧化物质
 石榴肉有很多抗氧化物质，花青素 白藜芦醇。石榴汁的颜色变化是非常慢的。
石榴是一房多籽.有很强的包容性。单独榨汁是清澈而能时间相对长久的它有抗氧化性。
把石榴汁加入梨汁，会发现梨汁的变色速度减缓了。两倍的梨汁加一倍的石榴汁，石榴的抗氧化作用就非常明显。石榴汁加入苹果汁中也有同样的功效。
石榴带核一起吃 能够增加肠动力
石榴核是一个密度很高的，不易吸收的膳食纤维。吃的时候就不能细嚼慢咽了，可以增加肠动力，减少脂质和蛋白质过量的吸收。
石榴带核榨取汁碎籽中溶出维E
榨完石榴后网子上面的渣不要扔掉，放在水里煮点水喝，同样可以获取大量的维生素E.
止血仙灵石榴花外用涂抹内服煮水
 石榴花是有止血功效的。磨碎了涂在患处有止血的功效。
石榴花可以煮水喝，代茶饮，也有相应的功效。它对血小板的凝聚有帮助，对于血粘稠的人不适合。
山楂开胃又补钙富含维C和酸质
山楂富含维生素C。里面还有胶质，对维生素C的保护性比其他水果要强。所以山楂的熟制品中维生素C的含量也很高。最重要里面含有大量的钙质，还有含有酸质的成分非常高，如柠檬酸这些植酸。所以既开胃有补钙。还有降血脂的作用。里面钾含量很高，可以降压。对于心脑血管的维护是有一定的防治的功效。
 山楂含有类黄酮 常吃防癌保健康
山楂里含有类黄酮，可以抗癌。
山楂与荷叶最好不搭配使用
 山楂含鞣酸 荷叶含生物碱，这两个搭在一起的时候，它们中间是要发生一个反应的。所以不适宜搭配使用。
茶叶与荷叶搭配 清热降脂功效强
 这两个搭配是相得益彰。茶叶里的多酚可以增加活性，荷叶帮助清热 去脂。
山楂与麦芽搭配 开胃健脾助消化
 麦芽含有大量的淀粉酶有利于消化。
备注：遗憾，视频到此加载失败，还有一点没看完。有可能一定补上。
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