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五脏养生肝为首(一) 常教授在之前的文章中已经介绍了如何通过一些诊断方法快速与顾客达成共鸣，使顾客对你产生信任，上期更讲授了专业养生人士如何练就“火眼金睛”之法，通过观察顾客外在的五官状态和颜色看内脏健康问题。但那些内容在中医博大精深的知识中只是冰山一角，本期，常教授为大家从肝的养生开始解读五脏养生。 五脏功能也有排序 中医把人体复杂的功能高度概括为五大系统，这五大系统分别是情志系统、神明系统、运化系统、呼吸系统和生殖系统。大家听到这些系统，可能会和现代医学当中的呼吸系统等相混淆，其实这之间还略有不同。因为如果给这五大系统的每一个系统功能起一个名字，各自对应的就是五脏当中的一个——肝、心、脾、肺、肾，每一个脏器只管五分之一的功能。 如果从功能角度对这五脏加以排序，那么五脏中最重要的功能是肝和心的功能，人们往往有一个口头禅“你是我的心肝宝贝”，很少有人说“你是我的脾胃宝贝”，可见脾胃的地位和心、肝、肺比起来要弱一些。所以我们要了解五脏，就要从肝开始。 为什么把肝排在第一位 为什么把五脏中的肝排在第一位呢？人具有非常丰富的情感，以情感习惯就能够知道这个人性情如何，而人的性情和命运又密切相关，和健康息息相关。那么肝在人体有哪些功能呢？ 消化功能 肝脏的位置在人体右边的内侧，有胸廓把肝保护起来，肝脏是人体最大的消化腺，它要源源不断地生产消化液——胆汁，胆汁被收集在肝脏下面的胆囊里。肝脏和胆囊离得很近，肝在上面，胆囊在下面，这就叫做“肝胆相照”。当人吃饭的时候，食物经食道进入胃里，然后是小肠，小肠的第一段叫做十二指肠，在十二指肠肠壁上有一个小孔，小孔周围有一圈环形肌肉，叫做括约肌。括约肌能够收缩和松弛，当食物经过这儿的时候，那一组环形肌肉就像葵花向阳一样，不受大脑的控制，和自主意识有关，自发自动地形成松弛，胆汁即从胆囊分泌出来进入十二指肠和食物进行融合，再进入空肠和回肠。没有胆汁的参与，食物的消化和吸收就不完全。 很多人没有吃早餐的习惯，但早餐时间，胃会分泌少量的胃酸，胃酸又叫稀盐酸，稀盐酸没有东西可消化，就产生自我溶解，简称自溶。这种自溶就会产生糜烂，也就是炎症、溃疡。好多慢性胃炎的人，和不吃早餐有一定的关系。不吃早餐除了对胃的伤害外，胆囊也会由于没有食物的刺激而不排泄胆汁，从而使胆囊里的胆汁浓缩、沉淀，最后析出胆盐，容易造成胆结石。所以好多慢性胃病、十二指肠球部溃疡、胃溃疡、胆囊炎、胆壁毛糙、胆结石的人，都和不吃早餐有些关系。 所以养生师在与顾客做沟通时一定要询问她的饮食习惯和机构，对饮食做一定的规划，这样才能全面解决她的亚健康问题。 情绪管理 我们人类有非常丰富的感情，需要有非常理智的情绪管理能力，而这种能力就和我们中医所讲的肝有关系。因此，肝的功能不单单指消化功能，还有情绪管理功能。 西医喜欢拿化验单来说明病情，一般情况下你抽血化验的肝功化验单没有异常数据，那就说你肝功能正常，但肝功化验单正常的人难道肝的实质脏器就没有问题吗？我们要打一个大大的问号，为什么？这和肝的生理功能分不开，我们人体体内有强大的代偿功能，这代偿功能怎么理解呢？ 比如说我本来用右手来写字，可惜天雨路滑把胳膊摔伤了，打上石膏缠起来吊起来，我想写字可这个手现在不能写字了，那没办法我就用左手来写，左手开始写得不太流利流畅，歪歪扭扭的，可是多练习，写着写着竟然左手也能写字了，写得还不错。这个过程其实就叫做左手代偿了右手的功能，他有代替的意思，所以人体具有强大的代偿功能，简单的说就是你这部分功能没了，另外一部分功能就起来了，比如说你眼神不好但耳朵特别好，这就是一种代偿，好多人听力下降了但视力上升了。而人体这种强大的代偿功能最重要的表现就在于肝脏，肝脏是人体所有器官中代偿功能最强的，强到什么程度？对人体养生有什么意义呢？常教授下一期接着为大家讲解，敬请期待！
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