用「心」去「看」人
先前我提到很多靈性書籍都說：萬事萬物的本質，都是能量的振動。
然而，身體感官能接收到的頻率是固定的，假如想接收到更高振動頻率的能量，就要用「心」去「聽」。
今天，我想分享如何用「心」去「看」人。
首先，你要先對「我們都是一體的」這個概念有一定的了解與認同。
因為我們都是一體的，所以當你決定要用「心」去「看」一個人時，並沒有提高或降低自己的振動頻率的問題。人在無意識的狀態下，對小我的認同度是百分之百的，被小我控制而不自知。換句話說，此時你意會不到你的本體，你理所當然的會認為人和人之間是分離的。
所以，明白自己就是「一體全善」，是第一個步驟。開啟意識之光，感受到彼此的連結，並且讓對方也能「用心感受」你們是一體的。看到彼此的本體，就能創造極佳的人際關係。
怎麼樣可以看到彼此的本體呢？先從看到自己的本體開始。
那麼怎麼樣看到自己的本體呢？先讓自己處於臨在的狀態。
我有過幾次很特別的經驗。就是當朋友在跟我訴苦或尋求答案的時候，我除了用心傾聽，並且維持高度的臨在。這樣的磁場氛圍，對方會覺得很放鬆安適，而且我會有一種非常特別的感覺，我似乎可以「看到」我的朋友分裂成三個他。一個他是肉身的他，一個他是操控肉身的小我，另一個他是祥和寧靜的本我。這時候我也會感受到我分裂成三個我，而我的本我，去跟朋友的本我「連結」，不久之後我就可以講出令對方震驚不已、切中要害的話。
朋友一直在傾訴的，是滋養小我的痛苦之身的「故事」，若是聽者沒有留一些注意力在臨在，就會完全認同於他的故事，給的建議就會很表面，不會有太大的幫助。
所以重點是如何進入臨在呢？跟各位分享一個練習的方法。
１、找一個生意盎然的地方，最好是大自然，有花草、樹、動物的地方。（因為大自然跟宇宙本源的連結性較強，能夠讓你更快進入臨在。）
２、去輕摸樹幹、花瓣、葉子...等等，試著不要用理智的頭腦去將各種感受貼上標籤。不要想這是榕樹、樹皮好粗糙、這是綠色的葉子、這是心型的花瓣…等等，純然的去感受當下，感受它們帶給你的觸感，及視覺的饗宴。
練習一段時間之後，當你靜心看待萬事時，你的感受就會全然不同。那是一種了悟、一種合一、一種單純的喜悅。那怕只是看到一支筆，你也會有和筆是一體的感覺。
人在無意識的狀態下，對小我的認同度是百分之百的，你就會以為這些共振就是全部的「你」。所以和人相處時，若看不到彼此的本體，你的情緒就會隨著對方展現的結果而上下起伏。雖然是活生生的人，但就像機器一樣，接收到什麼頻率，就是自然的反射共振，毫無例外。
生，是一連串的能量吸引、接收與回應的組成。所有的事、所有的情緒、所有的感受、當然也包括了人際互動，沒有好壞對錯，就只是共振後呈現出來的結果。讓我們不開心的，不是結果本身，而是我們對結果的想法。若能認同、體悟這句話，很多問題都會迎刃而解，這也是我要努力的方向，共勉之。
转载▼
