3月25日播出:第一道防线11:皮肤养生三要三不要 (2010-03-24 01:12:33)
哈刚老师及陈彤云老师针对皮肤养生提出了三要三不要。 皮肤养生三不要: ①不要单纯依赖化妆品。皮肤养生不是一朝一夕可以见效的,也不是单纯可以化妆品可以完成的,要注意全面摄入营养,还要注意防止紫外线刺激。 ②不要轻易使用自研美容产品。某些人对市面上的很多化妆品过敏,可能会遇到某些医疗或者美容机构推销的自研化妆品或美容产品,这时您要注意,很多这种自研美容产品含有激素类成分,容易形成依赖,一旦停用,皮肤反而会出现很多问题。 ③不要轻易服用减肥药。减肥应该通过体育锻炼和合理膳食,服用减肥药时应慎重。很多减肥药含有雄激素。雄激素可以把脂肪层转化为肌肉,人就会瘦下来,但是雄激素会刺激毛囊分泌油脂,形成痤疮。 皮肤养生三要: ①调整心态,减少焦虑。 ②要科学调整膳食结构。 ③要了解自己身体的阴阳虚实。 同时,皮肤病还有很多禁忌。 拥有光洁的皮肤是每个人的梦想,已经89岁高龄的陈彤云老师有着自己的独家秘方。 |
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