按摩身柱穴的作用与好处 补气壮阳、益智健脑、治疗感冒咳嗽、气喘、肩膀僵硬、支气管炎、肺炎等. 按摩身柱穴的手法:击、点、按、拍。 按摩保健:用手指指腹端按压此穴,做环状运动。每日2次,每次2分钟。 身柱穴的自主取穴按摩法: 正坐或者俯卧,将左手伸到肩后,用中指。的指尖揉按穴位,有刺痛的感觉,两边穴位先左后右,每回各揉按1至3分钟;小儿或手臂僵硬酸痛的人,可以请他人搓热两手,用单手的掌根之处揉按穴位,效果更佳。 人体穴位配伍:配水沟穴、内关穴、丰隆穴、心俞穴,治疗癫狂痫;配风池穴、合谷穴、大椎穴,治疗肺热、咳嗽;配灵台穴、合谷穴、委中穴,治疗疮毒;配本神穴,有行气疏风的功效,能治头疼、目眩。
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