将手紧紧握起来3O秒，打开后手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间．根据这种现象可以检查一下自己的血管健康状况。
当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。因此手掌会变成白色。变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色， 表示血管健康，但是．如果需要花10秒以上时间才能恢复的话．就要当心是不是有动脉硬化的情形。
握紧拳头30秒，血管健康便知晓将手紧紧握起来3O秒，打开后手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间．根据这种现象可以检查一下自己的血管健康状况。
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